核心提示：英國科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，一旦變胖就很有可能終身無法復(fù)原，因此，最佳的“減肥”方式就是防患于未然，避免身體變得過度肥胖 。
一日肥胖，終身肥胖，這句話會(huì)令肥胖患者感到恐懼，但卻已經(jīng)得到科學(xué)家的驗(yàn)證 。據(jù)英國《每日郵報(bào)》報(bào)道稱，一旦一個(gè)人出現(xiàn)了過度肥胖的問題，他們很有可能將終身無法復(fù)原 ?？茖W(xué)家通過研究發(fā)現(xiàn)，即使肥胖者通過節(jié)食或者運(yùn)動(dòng)暫時(shí)降低了體重，也會(huì)在一定時(shí)間內(nèi)反彈 。
 
科學(xué)家稱一旦變胖就無法復(fù)原 。
統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，英國1200萬通過節(jié)食減肥的人中，僅有不足10%的人最終取得成功，大部分人在一年內(nèi)體重就會(huì)反彈 。
科學(xué)家特別挑選了2.5萬人的案例，進(jìn)一步證明通過節(jié)食減肥必定反彈的結(jié)果 。這項(xiàng)研究由英國國家健康和發(fā)展普查的醫(yī)學(xué)研究理事會(huì)進(jìn)行，他們警告人們：減肥最好防患于未然，一旦變肥恐將無可救藥 。
科研人員關(guān)注了5362名出生于1946年的男女，以及2萬名1958年出生的人，測量他們的體重和血壓，并且留意他們的生活方式 。研究者發(fā)現(xiàn)，兩組人都從上世紀(jì)80年代開始越來越重，而且體重還有繼續(xù)上升的趨勢 。
專門研究人類體重學(xué)的麗貝卡·哈爾迪博士指出：“一旦人們變重，他們的體重就會(huì)無止境地不斷上升，他們幾乎不可能恢復(fù)正常 。有少數(shù)人可以稍微變輕，但幾乎沒人能夠恢復(fù)原本的正常重量 。因此，最好的政策就是阻止人們變得過度肥胖 。對于男性而言，他們的體重本來就會(huì)隨著年齡自然而然提高;而女性開始只會(huì)慢慢變重，一旦過了35歲就會(huì)急速增重 。”
然而，科學(xué)家提醒人們，這不代表健康節(jié)食和健身毫無作用，因?yàn)榧词共荒苡行p肥，運(yùn)動(dòng)和適當(dāng)飲食仍然能提升體能和降低血壓，從而保持人體健康 。
根據(jù)英國最新的健康普查結(jié)果，2009年有四分之一的成年人和14%的兒童過度肥胖，預(yù)計(jì)到2050年，將會(huì)有60%的國民體重過胖，這可能導(dǎo)致糖尿病、心臟病甚至癌癥 。
專家警告稱，不合理的節(jié)食不但不會(huì)有助于減肥，而且還會(huì)讓你的情況惡化，因?yàn)樯俪砸馕吨眢w可能進(jìn)入“饑餓狀態(tài)”，缺乏維持身體營養(yǎng)和行動(dòng)的必要卡路里，讓你更難以減肥 。倫敦醫(yī)科大學(xué)的尼克·菲納教授總結(jié)道：“肥胖是在過去30到40年才成為問題的，人類現(xiàn)在都要研制機(jī)器來測量過度肥胖，而在歷史上大部分時(shí)間，身體儲(chǔ)存更多脂肪都被看作是一種優(yōu)勢 。”
(責(zé)任編輯：謝松松)

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