摘要：若她仍然無法接受在瑜伽教室里練習動作，建議你可以找性愛瑜伽的DVD教學版，兩人一起就可以關(guān)起門來在家里練習 。若針對加速血液循環(huán)的姿勢先練習，在呼吸之間讓能量推動血液慢慢充溢全身 。
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若她仍然無法接受在瑜伽教室里練習動作，建議你可以找性愛瑜伽的DVD教學版，兩人一起就可以關(guān)起門來在家里練習 。若針對加速血液循環(huán)的姿勢先練習，在呼吸之間讓能量推動血液慢慢充溢全身；
這不僅可以增強性腺素的分泌、促進女性生殖系統(tǒng)健康、讓血液在骨盆充分回圈，還可幫助她放松過度緊繃的神經(jīng)與肌肉，同時大大燃起她的熱情與火熱性欲 。
最后，提醒你一件事，建立彼此信任，以及溫柔言語與肢體的雙向溝通，才是兩人性愛關(guān)系的基礎(chǔ)之道 。
健身未必就一定要去健身房，其實只要你有了健身意識，在日常生活中隨時隨地都可以健身，比如澆花，舉書，收腹，爬樓梯，拖地等 。
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