摘要：如果你能夠漸進(jìn)地思考和想象，那么第一個方法是好的，但是如果你嘗試第一個方法，而你覺得光線從第一個中心直接跳到第二個中心，那么你就不要做第一個方法，對你來講，第二個方法比較好 。關(guān)于這個方法還需要注意兩三件事：用閃電的話，你或許會覺得那個“熱”似乎無法忍受，如果你感覺那樣，那么就不要去嘗試它，閃電能夠給你很多熱，如果你感覺到這樣，如果你覺得它是不能忍受的，那么就不要嘗試這個，那么就用第一個方法，如果你用第一個方法覺得很舒服，那就好，否則的話，不舒服就不要去嘗試它 。記住：用這個方法，或是用別的方法，如果你覺得非常不舒服或不能忍受，那么就不要做它，還有其他方法，這個方法或許不適合你，有了內(nèi)在不必要的打擾，你將會創(chuàng)造出比你能夠解決的更多的難題 。
文章插圖
學(xué)習(xí)能量瑜珈技巧的第二個技巧，幫助大家練習(xí)過瑜伽或者在空間當(dāng)中，將這個感覺成閃電 。
這是一個非常類似的方法，只有些微的不同：“或者在空間當(dāng)中，將這個感覺成閃電 ?！痹谝粋€中心和另一個中心之間，當(dāng)光線來臨，你能夠感覺到它像閃電——只是一個光的跳躍 。對某些人來講，第二技巧可能會比較適合，而對其他人來講，第一個技巧可能比較適合，那就是為什么有這個修正，有些人無法漸進(jìn)地想象事情，而有些人無法跳躍式地想象 。如果你能夠漸進(jìn)地思考和想象，那么第一個方法是好的，但是如果你嘗試第一個方法，而你覺得光線從第一個中心直接跳到第二個中心，那么你就不要做第一個方法，對你來講，第二個方法比較好 ?！皩⑦@個感覺成閃電”，就像光的火花從一個中心跳到下一個中心 。第二個是更真實的，因為事實上光是跳躍式的，而不是漸漸的、一步一步的成長，光是一種跳躍 。
注意看電燈，你認(rèn)為它繼續(xù)保持不變，但那是幻象的，事實上有間隙，但那個間隙很小，所以你無法查覺它們 。電是跳躍著來的，一個跳躍之后有一個黑暗的間隙，然后又有另一個跳躍，之后又有一個黑暗的間隙，但是你從來不會感覺那個間隙，因為那個跳躍非常快，否則每一個片刻都有黑暗 。又一個跳躍，光來臨，然后又再度變黑暗，光是用跳的，它從來不用走的 。那些能夠想象跳躍的人，第二個修正的技巧是最好的 。
“或者在空間當(dāng)中，將這個感覺成閃電 ?！敝灰L試它，如果你覺得光線漸漸來臨是好的，那也可以，如果你覺得不好，如果你覺得光線是跳躍式的，那么就忘掉光線，把這個想成天空中的、云層中的閃電，從一個地方跳躍到另一個地方 。
對女人而言，第一個技巧將會比較容易，對男人而言則是第二個 。女性的頭腦比較容易構(gòu)想漸進(jìn)的方式，而男性的頭腦比較容易跳躍，男性的頭腦是“跳動的”，它從一樣?xùn)|西跳到另一樣?xùn)|西，在男性的頭腦里有一個微妙的不安定，而女性的頭腦有一個漸進(jìn)的過程，它不是跳動的，那就是為什么女性和男性的邏輯非常不同 。男人繼續(xù)從一樣?xùn)|西跳到另一樣?xùn)|西 。對女人而言，這是無法想象的，對她們來講，必須要有成長——漸進(jìn)的成長，但是你要選擇，嘗試這兩種技巧，然后選擇看看你覺得那一個比較好 。
關(guān)于這個方法還需要注意兩三件事：用閃電的話，你或許會覺得那個“熱”似乎無法忍受，如果你感覺那樣，那么就不要去嘗試它，閃電能夠給你很多熱，如果你感覺到這樣，如果你覺得它是不能忍受的，那么就不要嘗試這個，那么就用第一個方法，如果你用第一個方法覺得很舒服，那就好，否則的話，不舒服就不要去嘗試它 。有時候那個爆發(fā)可能更大，而你或許會變得害怕，一旦害怕，你就永遠(yuǎn)不能夠再做了，如果你再做，恐懼就會再度進(jìn)入 。
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