煮過的紅豆薏米和茯苓可以去濕氣 。你需要將這些材料一起放入鍋中，加入500毫升清水，煮十分鐘 。將開水倒出濾網(wǎng)，然后加入500ml清水，繼續(xù)煮十分鐘 。第二次燒開的水，用濾網(wǎng)過濾，和之前的燒開的水合在一起就可以喝了 。
用過的材料 紅豆，薏米，茯苓，水 。
第一步 先將紅豆、薏米、茯苓洗凈，再空去水 。
第二步 將清洗干凈的材料一起放入鍋中，加入500ml清水，煮十分鐘左右 。
第三步 將煮好的紅豆薏米茯苓水倒掉，加入500ml清水，繼續(xù)煮十分鐘左右 。
第四步 第二次煮紅豆薏仁茯苓水，用濾網(wǎng)過濾，與之前的開水合并，倒入杯中即可飲用 。

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