摘要：我們不像乖乖女 ， 穿裙子要粉嫩的顏色 ， 戴鏈子要精致的款式 ， 衣服要剪裁得貼身 ， 走路要顯得亭亭玉立 。乖巧的美女年代已經(jīng)過去了 ， 在我們還未進(jìn)入到elegant的年齡階段 ， 先讓我們飽嘗一回恣意的灑脫 ， 否則那豈能叫完美的青春 。
身體困乏不想動是吧？你知道卡路里積累過多又不消耗的后果的 。只要動起來 ， 跟著音樂節(jié)奏把身體變得靈活 ， 一切都OK！學(xué)跳街舞吧 ， 又是一種舞蹈瘦身方式 ， 隨性又簡單 ， 趕快來看看吧！
我們不像乖乖女 ， 穿裙子要粉嫩的顏色 ， 戴鏈子要精致的款式 ， 衣服要剪裁得貼身 ， 走路要顯得亭亭玉立 。乖巧的美女年代已經(jīng)過去了 ， 在我們還未進(jìn)入到elegant的年齡階段 ， 先讓我們飽嘗一回恣意的灑脫 ， 否則那豈能叫完美的青春 。
青春都是有時代感的 。母親那時候穿的確涼長裙 ， 配白色的塑料涼鞋那叫“青春”；小姨她們得穿蝙蝠衫 ， 會跳搖擺舞 ， 那叫“青春”；我們的青春是另類 ， 兩只鞋子顏色要不同 ， 衣服褲子要寬得能裝倆人 ， 走起路來要哈腰含胸有點cool……我們的青春給了嘻哈（Hip-Hop） ， 從日本街舞團體ZOO開始 ， 嘻哈風(fēng)從美國吹到日本 ， 然后到韓國 ， 21世紀(jì)全面侵蝕80后和90年代的中國娃娃 ， 男孩為之上癮 ， 女孩也為此瘋狂 。
健身未必就一定要去健身房 ， 其實只要你有了健身意識 ， 在日常生活中隨時隨地都可以健身 ， 比如澆花 ， 舉書 ， 收腹 ， 爬樓梯 ， 拖地等 。

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