16、管中開叉：上管以后右手抓住鋼管上部，雙腿夾管，身體掌握平衡后可在空中上下活動)，另一只手抓住臀部下面鋼管部份承受身體，雙腿挺直向上叉開(雙腿叉開的度數(shù)量力而為)，上身挺直 。這時身體在兩手中部與雙腿距離大概呈九十度 。)
17、管外開叉：當我們在鋼管上能夠活動自如的時候，便可根據(jù)自己的能力，自創(chuàng)許多自己認為好看的，或有新意的動作 。這些動作別人看來難度很高，而自己做起來很簡單 。管外開叉時只要雙手的力量把身體固定在鋼管上便可開叉自如：有橫叉，豎叉，側(cè)叉，前叉、身體后彎叉等 。)
18、倒蝎子：這個動作看起來難度比較高，但掌握了它的技巧做起來很簡單 。雙手抓管，身體向上躍，雙腿打開夾住鋼管，這時雙腿夾住管上部，面朝鋼管頭朝下 。雙手抓住鋼管，調(diào)整雙腳的位置，一只腳勾住鋼管，另一只腳挨在鋼管，雙腳好像夾住鋼管，其實勾住鋼管的那只腳便可承受整個身體，讓身體、手、一只腿活動自如，手抓鋼管(手一高一低抓緊鋼管更方便身體的活動)，以雙手雙腳的力量控制整個身體活動，崛起臀部，讓身體在管上倒爬行，像倒上管一樣 。整個動作主要靠雙手和雙腳的力量支撐 。這個動作也可先爬上鋼管頂部后再按順序做出來 。
19：扯旗:雜技中的一個技巧 。方法一、兩手一正一反抓管，整個人躍身向上，靠雙手上下支撐鋼管，整個身體懸空倒在鋼管旁，雙小腿向后 。方法二、上管后，以倒蝎的方法讓雙腳先在鋼管上部固定，承受整個身體，這時面朝鋼管頭朝下，右手抓緊鋼管下部，左手反抓鋼管上部，挺直腰，小腿彎曲向后，整個身體看起來呈旗織飄揚狀 。整個動作主要靠雙手和腰部的力量支撐 。
20、單手滑管：上到鋼管頂部，夾管，面朝管，舉高右手抓管，反身或右手，身體側(cè)挨著鋼管，只腿挺直挨住鋼管，另一只腿也挺直小腿往后踢起暗中控制身體輕輕轉(zhuǎn)動，這時整個身體微傾繞管慢慢滑下來 。這是鋼管舞蹈技巧中被舞者公認為最憂美的技巧動作 。人呈沉睡狀態(tài)，一只手像被綁在鋼管上，整個身體慢慢下墜，只要微風輕輕一吹，身體便繞管慢慢轉(zhuǎn)下來 。如果舞者做這個動作時穿的是飄逸的舞衣，舞衣在半空中飄揚的時候，整個人整個動作看起來實在是太優(yōu)美太凄美了 。再沒有別的管上技巧動作比單手滑管動作看起來更簡單、優(yōu)美、難做的了 。做這個動作需要很大的手勁，手勁不夠大的舞者很難做好這個動作，但再一次說明，做管上技巧動作只要還是靠感覺，因為好多高難度動作你硬去練習學做偏學不會，可無意間你找到了做這個動作時的感覺，那你不用怎么練都能做好這個動作 。
21、不用手腳倒管:爬上鋼管頂部，上翻，慢慢的松開雙手和雙腿 。成為一個“工”字形，靠大腿內(nèi)側(cè)與腰部的力量夾管 。整個看起來就像一個倒躺在管上展開的“工”字 。
以上所講的方法，希望能給大家?guī)韼椭?br />

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