現(xiàn)代都市生活節(jié)奏加快，人們在工作中承受著越來越大的心理壓力，整日里在城市的狹小空間中忙碌，很少有一個在野外活動的空間，雖然休閑的活動不少，像放風(fēng)箏這樣有著古老文化傳統(tǒng)的健身體育活動，在現(xiàn)代生活中得到越來越多的人喜愛 。
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放飛風(fēng)箏對人身體健康非常有益，它可以消除緊張工作后的壓力帶來好心情 。放風(fēng)箏是一項(xiàng)極好的戶外運(yùn)動，在都市中找一塊空地是越來越困難了，只能迫使人們走向郊外，到河灘上，到田野上，走進(jìn)大自然中，伴著陣陣清風(fēng)，放起一只只可愛的風(fēng)箏，風(fēng)箏高高地飛向天空，使你的注意力集中在天空中的風(fēng)箏上，工作中的壓力頓時消失，一切煩惱都被拋到九霄云外去了，藍(lán)天、白云、紙鳶，達(dá)到回歸自然的境界，這是一種極好的心情，而好的心情――正是現(xiàn)代人所追求的一個目標(biāo) 。
放風(fēng)箏自有其健身原理，古人認(rèn)為，拉線凝神，隨風(fēng)送病，有病皆去 。放風(fēng)箏時，在寬闊的廣場、郊野，沐浴著陽光，呼吸著清新的空氣，仰望藍(lán)天，凝神專注，拉線奔走，有張有馳 。清風(fēng)徐來，嬉戲玩樂，旁若無人，任何憂慮煩惱之病態(tài)神情，早已忘之度外 。凡精神抑郁、視力減退、失眠、健忘、肌肉瘦弱諸癥，均可應(yīng)用 。
每當(dāng)看到孩子們拖著風(fēng)箏滿地奔跑，甚至不在乎風(fēng)箏是否能飛起來，成年人總是感到可笑，但不知你是否想過，他們屬于不為風(fēng)勢左右的快樂的一群 。這就是孩子們放風(fēng)箏時的場景，你有過這樣的經(jīng)歷嗎?經(jīng)歷過的，在其成年以后，那段回憶會傳給他們自己的孩子 。在夕陽晚霞相映下，陣陣歡聲笑語，伴隨習(xí)習(xí)清風(fēng)，紙鳶飛起，留給童年一段美好的記憶 。
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