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1.張曼玉
張曼玉早期在電影里還是常常露出一雙腿的 。后來封柏林影后，銀幕上一雙美腿便越見越少了 。印象最深刻的應該是她在《東方三俠》和《千王情人》中的熱褲造型，一雙美腿極其搶眼也極其養(yǎng)眼 。《女飛賊再現(xiàn)江湖》里一身黑色緊身衣裹了一雙修長曼妙的腿，依然有欲望從心里慢慢爬出 。
已近不惑之年的張曼玉一直是不少人心目中的優(yōu)雅女人，她的一顰一笑一舉一動都充滿了女人特有的魅力 。她的美麗之道，是自己歸納的一套實用而健康的保養(yǎng)方法，并且日復一日地堅持著原則——1天3杯純牛奶，晨起鹽開水清腸，抵制非法減肥藥 。
劉嘉玲 2.劉嘉玲
身材曼妙的劉嘉玲是廣告商的寵兒，這幾年像模特多過像演員 。她不用像動作女星那樣踢腿，只需要在相關的廣告中露一露美腿就行了 。
劉嘉玲靠吃番薯減肥，體重從59公斤減成45公斤，清減了14公斤！劉嘉玲還直言，為確保清減，每天凌晨5時30分之前應該上廁所，她指出，這個叫做“順勢健康療程”：“人是要跟著太陽生活的，最正常的應該是晚上十時半上床，睡到半夜三時左右，前一天吃進肚子里的東西便會全部消化掉，因此，凌晨五時三十分就應該上廁所！” 除此之外，劉嘉玲每天打15分鐘打壁球，既可以出一身汗，也可保持肌肉結實呢！
麗緹 3.鐘麗緹
像鐘麗緹這種好身材的大美人，光是臉正對鏡頭是遠遠不夠的，總是忍不住炫耀一下長腿 。
“妖冶辣媽”鐘麗緹是人們公認的“性感女神”，沒有人敢懷疑她的性感與美麗 。生過寶寶的她為了恢復身材，堅持不懈地到專業(yè)健身房去鍛煉 。她用汗水塑造出完美的身材，愈發(fā)散發(fā)著迷人的魅力，不管在什么場合，都能成為眾人關注的焦點 。
把減肥當成終生任務的她還培養(yǎng)自己的多種運動愛好，總結出一套運動減肥的小理論：游泳可以塑造柔軟的身姿、跑步可以鍛煉勻稱的肌肉線條、爬樓可以起到局部減肥的作用 。
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4.莫文蔚
忘不了莫文蔚在演唱會上穿著在白襯衫加超短熱褲的模樣，只能以性感來形容 。曾有坊間傳言，莫文蔚的演唱會上，單是一條腿就保了3000萬 。莫文蔚說自己的媽媽很聰明，讓她從小學民族舞，而不是芭蕾舞，因芭蕾舞要做很多力量訓練，一旦停下來，腿部很容易變得粗壯 。她還有個切身體會是選擇不同的運動也會影響腿形，長跑會讓腿更細，跑100米則容易反彈 。
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5.關之琳
自從減肥成功后，毫不吝嗇暴露美好身材，在拍攝廣告片時，展現(xiàn)纖腰之余亦充分展示一雙長腿的魅力 。
關之琳每天都會花上半小時練習走樓梯，而且在練習時關掉冷氣，讓身體出汗，這樣既有幫減肥，也可使塞在毛孔中的污穢全部排出，達到美膚的目的 。
梁詠 6.梁詠琪
擁有模特一般的身高，光腿就長130公分，如何不美？梁詠琪認為，隨時扭扭腰、踢踢腿，都有利于保持雙腿肌肉的結實 。
梁詠琪瘦身有一絕招：堅持金字塔式食物結構 。也就是說食用最多的食品是“金字塔”的基石，食用最少的則位于塔尖 。塔的底部主要是糧食：面包、谷類、大米 。塔底往上是蔬菜和水果，再往上是乳制品，像牛奶、奶酪、酸乳酪，還有肉、家禽、魚、干豆、雞蛋、堅果 。塔的頂部是脂肪、油和甜點 。此外，她還會在飯前飲用大量的水，這可以使她感到肚子不餓，飯量減少，達到減肥的目的 。
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7.萬綺雯
如果說電影里最美麗的腿是王祖賢，那電視里最美麗的腿就當屬萬綺雯 。早在九十年代初的《勝者為王》里，雯雯就一條熱褲盡現(xiàn)四十二吋長腿了 。等到《我和僵尸有個約會》，添了女人味的雯雯總是在鏡頭前晃著四十二吋長腿時，長大了的男孩感嘆，單就這雙腿啊，就足以讓男人浮想連翩 。

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