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高爾夫新人如何迅速突破桿數(shù)


摘要:鐵桿也可以,但是二三十碼的短切球(APPROACH)卻鴉鴉烏 。不是TOP就是挖地球,小白球有如青蛙跳般噗通、噗通、兩三下才勉強(qiáng)爬上果嶺,接下來又推了三"爸爸" 。這種球友一看就知道練習(xí)場打得多,下場卻很少 。

高爾夫新人如何迅速突破桿數(shù)

文章插圖
通常我們在練習(xí)場將手上的每一支都練得虎虎生風(fēng),要距離有距離,要方向有方向;打低打高往左往右隨心所欲,但是那只得高爾夫的三分之一而已,那叫作演習(xí) 。
真正的戰(zhàn)場在球場,在球場觀察球友打球,看他長桿打得遠(yuǎn)、偶會(huì)凸槌但無傷大雅、
鐵桿也可以,但是二三十碼的短切球(APPROACH)卻鴉鴉烏 。不是TOP就是挖地球,小白球有如青蛙跳般噗通、噗通、兩三下才勉強(qiáng)爬上果嶺,接下來又推了三"爸爸" 。這種球友一看就知道練習(xí)場打得多,下場卻很少 。
你的情況大概接近這種型,但是來日方長,隨著球齡日長,下場場次累積,風(fēng)險(xiǎn)觀念增加,上場後長桿自會(huì)趨吉避兇,觀察地型天候氣流功力也會(huì)進(jìn)步 。因此最該加強(qiáng)的應(yīng)該就是短切球了 。短切球是高爾夫最優(yōu)美、最精華的部份 。短切球的動(dòng)作其實(shí)和長桿的動(dòng)作是互相銜接的;練短桿連帶長桿也會(huì)進(jìn)步,以后就知道 。
短桿打法分為“托LOB”“斬PINCH”“平托CUT-LOB”“平斬CUT-PINCH”我們先從最容易的平托球開始:地形:果嶺附近約二、三十碼內(nèi)到EDGE,球和球洞間沒有砂坑及其他障礙,球位尚可 。
方法:拿九號(hào)桿并且要往下握桿,約為接近握把最下方處,打法和站姿跟推桿差不多,盡量靠近球,重心70%擺在左腳不用做重心轉(zhuǎn)移(只要不需用到全揮桿的擊球,就不用做身體的重心轉(zhuǎn)移,以減少身體擺動(dòng),確保能精確的擊到球,這是全場適用) 。擊球要如推桿般平舉平推(不要往下斬),記得兩臂要夾緊于腋下,并要以肩膀主導(dǎo)來上下桿,腕部固定不動(dòng),上桿到下桿從頭部望下去,腕部一定要保持在桿頭前面 。另外不要忘記頭部仍要釘牢於球上 。
練習(xí)時(shí)千萬不要到練習(xí)場練(那要多少錢?。?、在家里找個(gè)后院或走廊也行,鋪塊毯子,約四、五公尺外擺上沙發(fā)或紙箱擋一下球,盡可練個(gè)過癮 。把動(dòng)作練熟了下場時(shí)只剩下距離的控制而已,但是凸槌的機(jī)率將大幅降低 。
平托球以九號(hào)鐵桿打其飛行距離約為四比六(飛行四成滾動(dòng)六成) 。如球OVER果嶺,面對(duì)下坡一定會(huì)快速滾動(dòng)的球位,可更換P桿來降低滾動(dòng)距離,依此類推 。另外在打擊前一定要在球位旁來回比劃幾下,我稱之為"順坡",讓球桿熟悉一下坡度,因近果嶺邊緣處幾乎都有坡度,如不做順坡的動(dòng)作,很容易打到地球 。請(qǐng)先將平托球練熟,要將差點(diǎn)降個(gè)七、八點(diǎn)易如反掌 。
健身未必就一定要去健身房,其實(shí)只要你有了健身意識(shí),在日常生活中隨時(shí)隨地都可以健身,比如澆花,舉書,收腹,爬樓梯,拖地等 。



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