蹦極是一項(xiàng)驚險(xiǎn)刺激的極限運(yùn)動(dòng)，是很多國外人士的熱愛，也有很多中國年輕人喜歡上了蹦極，那么蹦極作為一項(xiàng)極限運(yùn)動(dòng)，要注意的地方有哪些呢？下面一起來看看吧 。
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是新西蘭人成立了世界上第一個(gè)反彈跳躍協(xié)會(huì)，并在1988年首次向社會(huì)公開展示高空懸跳，從此大力推廣這一運(yùn)動(dòng) 。
到目前為止，世界上有很多國家都已建立了蹦極跳運(yùn)動(dòng)基地，例如新加坡、日本、加拿大、澳大利亞以及一些歐洲國家 。1997年5月1日，蹦極跳首次傳入中國，發(fā)展到現(xiàn)在，已有多種形式，大致可分為三種：
橋梁蹦極在橋梁上伸出一個(gè)跳臺(tái)，或在懸崖絕壁上伸出一個(gè)跳臺(tái);塔式蹦極主要是在廣場上建造一個(gè)斜塔，然后在塔上伸出一個(gè)跳臺(tái);火箭蹦極顧名思義，將人像火箭一樣向上彈起，然后上下彈躍 。
蹦極跳作為一項(xiàng)勇敢者的運(yùn)動(dòng)，能極大鍛煉向困難與恐懼挑戰(zhàn)的勇氣 。蹦極跳作為一項(xiàng)娛樂健身活動(dòng)，安全可靠，只要心理健康，身體狀況良好，男女老幼，均可參加 。
當(dāng)您站在高高的跳臺(tái)上遠(yuǎn)眺，群山疊翠;近觀，溪水潺潺，優(yōu)美風(fēng)光，一覽無余;而當(dāng)您從跳臺(tái)上躍下時(shí)，猶如凌空直下的燕子，在山水間，自由飛翔;隨著橡筋繩的反彈力，您還能變換視野，表演各種動(dòng)作，在空中悠然蕩漾，是何等的舒展、暢快 。
蹦極的注意事項(xiàng)：
1、蹦極對(duì)身體素質(zhì)要求較高，凡是有心、腦病史的人不能參加
2、凡是深度近視者要慎重，因?yàn)橛彩奖臉O跳下時(shí)頭朝下，人身體以9.8米/秒方的加速度下墜，很容易腦部充血而造成視網(wǎng)膜脫落 。
3、跳下前應(yīng)充分活動(dòng)身體各部位，以防扭傷或拉傷 。
4、著裝要盡量簡練，合身，不要穿易飛散或兜風(fēng)的衣物，否則暴光可沒人管 。
5、跳出后要注意控制身體，不要讓脖子或胳膊被彈索卷到 。
上面給大家介紹了蹦極運(yùn)動(dòng)的發(fā)源以及發(fā)展的歷史，還有就是想去做蹦極要注意的幾個(gè)事情，不管是極限運(yùn)動(dòng)也好，還是簡單的運(yùn)動(dòng)，都有要注意的地方，所以大家多關(guān)注下 。
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