以“綠色奧運(yùn)、科技奧運(yùn)、人文奧運(yùn)”為特色的北京奧運(yùn)會(huì)必將有力地推動(dòng)我國社區(qū)群眾體育運(yùn)動(dòng)的廣泛深入開展 ?！叭窠∩砼c奧運(yùn)同行”，讓我們一起投身到群眾體育運(yùn)動(dòng)中去吧！
文章插圖
為了科學(xué)地指導(dǎo)社區(qū)居民運(yùn)用戶外健身器械，我們組織了有關(guān)的體育運(yùn)動(dòng)專家、醫(yī)學(xué)保健專家，共同編撰了這本《社區(qū)戶外健身器械的科學(xué)使用》，從社區(qū)戶外健身器械鍛煉的基本原則、戶外健身器械的科學(xué)鍛煉方法、不同人群的戶外健身器械運(yùn)動(dòng)處方三大部分，作了通俗易懂、深入淺出、圖文并茂的介紹，突出了科學(xué)性與實(shí)用性 。相信本書對(duì)豐富社區(qū)居民的體育活動(dòng)，加強(qiáng)居民的體育鍛煉意識(shí)，提高居民的身體素質(zhì)和生活質(zhì)量有所幫助 。
愿《社區(qū)戶外健身器械的科學(xué)使用》成為您和家人的良師益友 。
本書由體育運(yùn)動(dòng)專家、醫(yī)學(xué)保健專家集體撰寫，以圖文并茂、通俗易懂的形式介紹了社區(qū)戶外健身器械的鍛煉原則、不同器械的鍛煉方法、不同人群的健身處方 。突出了科學(xué)性與實(shí)用性，是指導(dǎo)社區(qū)居民健身娛樂的一本好教材 。
以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請(qǐng)您及時(shí)就醫(yī)或請(qǐng)專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!
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