對健身愛好者而言，鍛煉項目、時長是否適合自己，或許要在練上一段時間后才能有切實體會 。如今，一些配合健身開發(fā)的科技小產(chǎn)品讓你可以用手機測跑步里程，騎單車時與虛擬教練互動 .
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對健身愛好者而言，鍛煉項目、時長是否適合自己，或許要在練上一段時間后才能有切實體會 。如今，一些配合健身開發(fā)的科技小產(chǎn)品讓你可以用手機測跑步里程，騎單車時與虛擬教練互動，跳繩時讓芯片計數(shù)，既達到智能健身的目的，也讓健身本身不那么枯燥 。
瑪麗·杰恩·約翰遜是運動心理學(xué)家，來自美國健身理事會 。她告訴采訪人員：“對老年人而言，我比較樂于(推薦)Wii fit，為它設(shè)計的保齡球、網(wǎng)球、瑜伽等游戲都蠻有趣 ?！?br /> Wii fit是日本任天堂公司基于帶感應(yīng)控制手柄的游戲機“Wii”推出的產(chǎn)品，帶有平衡板，可以讓玩家模仿打網(wǎng)球、打籃球、劃艇等動作，平衡板可以感知使用者的體重與重心 。
健身專家莉茲·涅波連科自稱“科技迷”，她說，不少老年人今年希望得到的圣誕禮物是iPad，原因可能是它便攜、操作簡單、可以下載多款與健身有關(guān)的應(yīng)用軟件 。
對那些喜歡用數(shù)據(jù)說話的健身狂人而言，與智能設(shè)備聯(lián)接，裝有芯片的運動鞋、臂套、手表、跳繩等都是健身幫手 。
耐克和阿迪達斯公司均推出了可安裝芯片的運動鞋，它們不僅可以記錄跑步里程，還能記錄心跳，以便與先前數(shù)據(jù)進行比較 。
做成臂套的健身心率監(jiān)測器則是計步器的升級版，除了記下步數(shù)，還能監(jiān)測整個身體的活動，以便計算熱量消耗 。
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