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健康生活 從健身開始

在堪稱世界體育強(qiáng)國的美國 , 花50美元就能成為健身俱樂部的會員 。入會時可以領(lǐng)得一張記錄卡 , 通過體質(zhì)檢測采集數(shù)據(jù) , 隨后定期參加活動 , 教練員根據(jù)體質(zhì)欠缺的項目安排鍛煉 , 加以指導(dǎo) , 再把跟蹤監(jiān)測的情況記錄在案 , 以觀后效 。在近鄰的日本和韓國 , 舉辦東京和漢城奧運會有力促進(jìn)了國民健身意識與社會體育設(shè)施同步改善 , 自覺加入體育鍛煉大軍成為理所當(dāng)然 , 青少年學(xué)生身體素質(zhì)指標(biāo)出現(xiàn)了歷史性的提高 。

健康生活 從健身開始

文章插圖
在一個任何事情都計算“投入與產(chǎn)出”和注重效益的時代 , 人們越來越意識到身體是生活和事業(yè)的本錢 , 強(qiáng)健的身體素質(zhì)是最令人羨慕和值得珍惜的資本 , 對絕大多數(shù)人而言 , 在這方面本來是相差無幾的 , 卻會由于個人或社會的原因而逐漸拉開差距 , 最終連原有的基礎(chǔ)也一起賠了進(jìn)去 , 受到影響的不只是生理狀態(tài)各異 , 甚至心理上也出現(xiàn)難以調(diào)整的障礙 。以人為本 , 關(guān)注民生 , 從大眾健康和體質(zhì)做起 , 正在成為廣為議論的社會性話題 。
為了體質(zhì)和健康 , 不花點錢不成 , 但光靠花錢買也不成 。
在堪稱世界體育強(qiáng)國的美國 , 花50美元就能成為健身俱樂部的會員 。入會時可以領(lǐng)得一張記錄卡 , 通過體質(zhì)檢測采集數(shù)據(jù) , 隨后定期參加活動 , 教練員根據(jù)體質(zhì)欠缺的項目安排鍛煉 , 加以指導(dǎo) , 再把跟蹤監(jiān)測的情況記錄在案 , 以觀后效 。在近鄰的日本和韓國 , 舉辦東京和漢城奧運會有力促進(jìn)了國民健身意識與社會體育設(shè)施同步改善 , 自覺加入體育鍛煉大軍成為理所當(dāng)然 , 青少年學(xué)生身體素質(zhì)指標(biāo)出現(xiàn)了歷史性的提高 。
中國人對待體育健身的看法曾經(jīng)有過誤區(qū) , 以為老外天生愛玩 , 愛折騰 , 愛刺激 , 更因為有錢才能辦到 。其實不然 , 即使像紐約、巴黎這樣的國際大都市 , 在街巷和公園跑步的人從來不少 , 而豪華的鍛煉方式也從來不是多數(shù)人的選擇 。在一個經(jīng)濟(jì)社會崛起的大國 , 打球跑步、跋山涉水這類事情 , 應(yīng)當(dāng)逐步從大眾的時尚追求成為生活習(xí)慣 。
中國傳統(tǒng)的體育觀大多強(qiáng)調(diào)人文理念 , 很少言及客觀條件 , 何況地域遼闊的國度 , 大眾健身方式的選擇和低成本理應(yīng)更容易 。隨著奧林匹克運動的理念逐漸深入和社會整體發(fā)展 , 全民健身名副其實 , 中國才能自豪地告訴世界 , 舉辦奧運會 , 人人都是無愧的東道主 。



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