在株洲市南方公司操場上，幾乎每天可見到一位七旬老人頭頂著地倒立，雙腳指向天空有節(jié)奏地彎曲、敲擊、打圈，興致高漲時還能來一段嘹亮的歌 。采訪人員昨日在現場了解到，這是老人自創(chuàng)的獨特的“倒立健身操” 。
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這位老人叫徐朝泗，是株洲南方公司一名退休職工 。今年75歲的他，面色紅潤，神采奕奕，走起路來健步如飛，完全看不出古稀老人的神態(tài) 。
徐老是邵陽人，農村出生，從小跟很多孩子一樣放牛放羊，空閑時間就玩起了倒立，可以堅持兩小時腿不落地 。參加工作后，空閑時間少了，徐老只能斷斷續(xù)續(xù)地練習 。1995年他退休后，老伴反對他練習，可他總提不起精神，老想打瞌睡 。于是他又開始練習，一段時間后，整個身體又恢復了活力 。此后，徐老堅定了每天用倒立來健身的想法，還自創(chuàng)了一套“倒立健身操” 。
每次做操時，徐老都會播放自帶的音樂 。然后雙手交叉抱頭、頭頂著地，雙腿慢慢豎立起來，和著音樂雙腿有節(jié)奏地做著動作，并攏、劈開、折疊、腳掌互拍等，一整套動作下來需要近20分鐘 。他把這段健身操拍攝下來，刻成光碟，配上音樂和解說詞 。
徐老還喜歡背上行囊四處旅游，退休后他幾乎游遍了全國 。旅游回來，他把見聞寫成文字，他撰寫的《江山多嬌》旅游札記即將出版 。他還喜歡整理以前的工作日志，目前已經寫了四本書，第五本《管理演義》也正在撰寫之中 。
“正是因為有人生目標，有愛好追求，我覺得越活越有滋味 ?！毙炖险f 。
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