美國(guó)發(fā)行量最大的瑜伽雜志《健康瑜伽》最新一期刊登了一張讓人瞠目結(jié)舌的照片：在一艘航母上，兩個(gè)美國(guó)海軍士兵全副武裝地練習(xí)瑜伽 。充滿陽(yáng)剛氣、隨時(shí)準(zhǔn)備在戰(zhàn)場(chǎng)上廝殺的士兵居然練起了舒緩、追求內(nèi)心寧?kù)o的功夫，不得不讓人稱奇，而這股新風(fēng)潮已經(jīng)在美軍軍營(yíng)里悄然興起 。

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24歲的海軍陸戰(zhàn)隊(duì)少尉阿蘭·扎拉西納參加了一個(gè)瑜伽培訓(xùn)班，經(jīng)過(guò)數(shù)月的艱苦努力終于攻克了“大劈叉”這一高難度動(dòng)作，贏得了全班同學(xué)的掌聲 。扎拉西納表示，當(dāng)初一個(gè)海軍朋友把他帶到瑜伽班，盡管有不少朋友笑話他，但他堅(jiān)持了幾個(gè)月，開(kāi)始愛(ài)上這項(xiàng)增強(qiáng)靈活性、平衡力的運(yùn)動(dòng) 。扎拉西納說(shuō)，瑜伽幫助他改善姿態(tài)，使他在長(zhǎng)時(shí)間的飛行中不會(huì)覺(jué)得腰酸背痛 。
34歲的退役軍官湯姆·斯蒂芬斯表示，他是他參加的那個(gè)瑜伽班中唯一的男性，五大三粗的他被二十幾歲的苗條女性包圍著頗感尷尬，但瑜伽不僅練習(xí)肌肉伸拉，更能調(diào)整呼吸和鍛煉冥想，這對(duì)注意力的集中非常有好處，“和軍隊(duì)的訓(xùn)練不謀而合” 。
《健康瑜伽》編輯瑞塔說(shuō)，一開(kāi)始知道美軍士兵練瑜伽時(shí)感到非常吃驚，軍人也能練習(xí)這種運(yùn)動(dòng)？一位瑜伽老師的回答是：“戰(zhàn)爭(zhēng)像地獄一樣，而瑜伽可以給這些滿布瘡痍的心靈一些安慰 ?！?br />

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