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運動健身成時尚

昨日,采訪人員在銀川市一家健身會所看到,不管是在器械健身室還是在健美操室,都有許多前來健身的市民 。“以前朋友相聚都是以吃為主,坐在一起吃飯聊天雖然很開心,但吃吃喝喝,往復(fù)循環(huán)對身體的傷害太大了 。現(xiàn)在,我們相約一起運動健身,增進感情的同時還能鍛煉身體,好處多多 ?!惫蠼阋贿叢林梗贿厡Σ稍L人員說 。

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文章插圖
■球友:每周定期去流汗
“周末一起去打羽毛球 ?!币殉蔀槿藗兘?jīng)常掛在嘴邊的一句話 。如今,在銀川的大街小巷上,羽毛球館、健身會所、游泳館等越開越多,身背球拍三五成群奔向各體育場館的市民也越來越多,參加體育活動已成為銀川市民的生活新時尚 。
在新華街君威羽毛球館內(nèi),采訪人員看到一片“熱火朝天”的景象,12塊塑膠場地基本滿員 。在這里打球的王先生告訴采訪人員,他已經(jīng)有一年多“球齡”,并和單位同事組了支球隊,每周要固定打兩次球,如果哪周沒打,就會很不舒服 ?!巴ㄟ^打羽毛球,我不僅身體更加健康了,而且和同事的關(guān)系也更加密切,真是一舉兩得 ?!?br /> 據(jù)君威羽毛球館的工作人員楊女士介紹,近兩年,越來越多的市民加入了打羽毛球的行列,節(jié)假日的時候前來打球的人就更多了,場地通常都需要提前預(yù)定 。
采訪人員在采訪中了解到,目前銀川市內(nèi)場館打羽毛球的平均價格為白天15元/每小時,晚上30元/小時,多數(shù)球館內(nèi)都可以辦理會員卡,并享受折扣優(yōu)惠 。對于這個價格,市民普遍表示可以接受 。幾位運動場館的管理人員告訴采訪人員,現(xiàn)在“花錢買出汗”的市民越來越多,這些人主要是上班族,平時忙于工作沒有鍛煉時間,只好利用晚上或者周末的時間到場館里來鍛煉身體 。
■女性成為健身場館的主角
在自治區(qū)體育館內(nèi),采訪人員看到肚皮舞培訓班內(nèi)的學員隨著音樂的節(jié)奏跳著,“我是從事文職工作的,每天在辦公桌前一坐就是8小時,肚皮上特別容易長肉,聽說跳肚皮舞不僅能減肥,還能放松全身肌肉、緩解壓力,所以我特意來報了個班 ?!闭谔鑴⑴空f 。
區(qū)體育館辦公室的工作人員告訴采訪人員,近兩年,隨著全世界瘦身大潮愈演愈烈,肚皮舞已從娛樂舞蹈變成了一種時尚的健身運動 。溫柔性感是肚皮舞給人的最大感受,非常適合女子練習 。體育館內(nèi)除開設(shè)有肚皮舞培訓班外,還設(shè)有女子形體、健美操、拉丁舞、瑜伽等培訓班,少兒羽毛球、乒乓球、籃球、街舞、跆拳道等健身班,以及大眾羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、排球等健身班 。
在銀川市內(nèi)很多健身會所里,女性都占有很大一部分比重,她們的年齡普遍在25至40歲之間 。大多數(shù)被采訪者都表示,她們健身的目的是為了減肥和塑身 。因此,瑜珈、健美操、肚皮舞、羽毛球等體育活動成為她們的首選 。



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