“天氣變冷后 ， 人們會加些保暖內(nèi)衣褲 ， 卻往往忽視了頸部保暖 。”專家提醒 ， 頸部保暖可以有效預(yù)防頸椎病的發(fā)生 。

文章插圖
天氣變冷后 ， 暴露在外的頸部血液循環(huán)、代謝物質(zhì)排泄緩慢 ， 常導(dǎo)致局部發(fā)生腫脹 。同時 ， 頸部肌肉受到冷空氣刺激后 ， 會保護(hù)性收縮 ， 引起頸部張力增高 ， 增加了頸椎病發(fā)病的危險 ， 這一反應(yīng)在頸部已有損傷的情況下更容易發(fā)生 。因此 ， 在深秋寒冬要注意頸部保暖 。
按現(xiàn)有人口保守計算 ， 至少有5000萬至1億人在受到頸椎病的折磨 ， 且有年輕化趨勢 。

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

「愛刨根生活網(wǎng)」www.malaban59.cn小編還為您精選了以下內(nèi)容，希望對您有所幫助：

• 湘江里浪里白條游出健美身段
• 鞋子捂腳怎么除臭氣味
• 寒冬季節(jié)怎樣保持健康體重
• 寒冬季節(jié) 室內(nèi)健身好處多
• 寒冬練高溫瑜伽 健身排毒
• 寒冬泡溫泉時的健身排汗瑜伽
• 寒冬季節(jié)室內(nèi)健身
• 高溫瑜伽：熱浪席卷整個寒冬
• 熱瑜伽：熱浪席卷整個寒冬
• 健身后別忘喝袋牛奶