lisa(女)，領(lǐng)班，27歲：最討厭武大郎那種形象，我理想的男人要像軍人那樣腰板筆直，但不要太鶴立雞群 。不要瘦骨嶙峋，要像健美運動員那樣，游泳運動員的體形是最棒的，肩寬、腿長，透著健康、力量、機警，帥氣十足 。由此可見，如果練不成渾身“大塊”，也不必煩惱，清晰勻稱的健康體型惹人喜愛也人人可求 。究竟如何依照自身條件練好身材呢？
另有，大塊的幾點不好之處(僅供一笑)：
1.不好買衣服 。
2.后背癢癢自己沒法撓 。
3.現(xiàn)實生活中給別人一種壓迫感 。
4.若為參加比賽而經(jīng)常改變體重對身體不好 。
5.“打的”坐在司機副座上感覺很擠 。
好，選擇你中意的練法，追尋你中意的體形吧，不要總認為一些有氧訓(xùn)練是女性的專利，況且，還可以增強你的柔韌性呢 。

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