大家好,我在網(wǎng)上用名是天使的愛戀ing,至從我把我的健身經(jīng)歷和前后對比照片發(fā)出來后,大家就開始叫我天哥了 。

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9個(gè)月前我是一個(gè)很瘦弱的人,大家看看照片就知道了,朋友經(jīng)常開我的玩笑,雖然我知道大家沒有惡意,但是還是很心酸的 。我喜歡的女生也因?yàn)槲业氖萑蹙芙^了我,那種虐心的感覺,你懂的!誰不想擁有像施瓦辛格或拉扎爾那樣的肌肉,于是我決定要開始我的健身歷程,那是我就是第一張照片的樣子,下面是九個(gè)月后的對比照片 。
開始的時(shí)候本想去健身房的,但仔細(xì)想想還是沒有去,一是什么都不懂,二也是怕人家笑話 。就這樣我在網(wǎng)上到處找健身知識(shí),也了解到健身不一定非得去健身房,只有有一副啞鈴就可以了,啞鈴可以練遍全身的肌肉 。于是我在網(wǎng)上選了好長時(shí)間,買了一副一直用到現(xiàn)在,并一直視為珍寶 。
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