我們在野外活動中，會經(jīng)常遇到陡峭的冰雪坡、巖壁、湍急的河流、冰雪、巖石裂縫等難以越過的地形 。你將如何確保安全的通過？這就需要你初步掌握自我保護和相互保護的技術和方法 。

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在野外活動必備品中，都需有一根直徑8毫米以上的尼龍繩，這條繩索是你和同伴越過困難地段的保障 。別小看這條繩索，它不但可以救你自己的命，也可以挽救你同伴的生命 。
保護，首先是保護者自己要確保安全 。要利用地形、地物，用繩索反自己和固定物（如樹木、巖石等）或固定點連接在一起 。保護者可采取坐式或立式兩面三刀種姿式 。
一般保護分為上方保護和下方保護兩種方式 。上方保護指保護繩索通過被保護者上方的固定物或固定點，保護者在下方進行保護；或保護者在被保護者的上方（如巖頂、冰雪坡的上部）直接進行保護 。下方保護指保護繩索通過被保護者下方固定物或固定點進行的保護 。
另外，在野外登山、探險活動中經(jīng)常采用結組保護、一般一個結組為3-4人 。通過一條40-50米長的保護繩索連接在一起，在通過困難、危險地段時相互保護通過 。一個結組必須要有兩個以上有攀登和保護經(jīng)驗的人 。如果全是沒有經(jīng)驗的初學者，結組保護有時不但不能起到保護作用，反而會造成更大的事故損失 。
在進行巖壁攀登時，有經(jīng)驗的攀登者可采取下方保護方式，即攀登者自己將保護繩索要向上攀登過程中，掛扣在保護支點上，保護者在下方進行保護 。對沒有經(jīng)驗的攀登者，盡量采用上方保護方式 。

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