跑步會粗小腿嗎？根本不會粗的~更何況你還是減脂訓(xùn)練，小腿本身就對訓(xùn)練極為不敏感，因?yàn)樾⊥葞缀醭休d著你全身的重量，你每天的行走，跑步，對他都是一種訓(xùn)練 。

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你見過哪個長跑運(yùn)動員，甚至是短跑運(yùn)動員小腿很粗的？只有健美運(yùn)動員的小腿才那樣，要練成那樣的小腿很難 。所以不要擔(dān)心小腿會粗，它即便粗了，也粗不到哪去 。對于說自己小腿天生粗的，很大程度上是小腿上的皮脂太厚，如果你皮脂很低，繃緊小腿后肌肉棱角分明，你還嫌小腿粗，那基本回天無力了，很多人說我每天不走路讓小腿肌肉自然萎縮掉不就細(xì)了嗎？姑娘你是在逗我么？你打算以后用輪椅代步？

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