今年夏季，又窄又尖的各色高跟涼鞋贏得了許多年輕女性的青睞 。這里要提醒這些女性朋友，穿著這樣的鞋會(huì)造成肩膀酸痛，穿久了還可能患上慢性頸肩痛 。
腳被稱(chēng)為第二心臟，對(duì)全身的血液循環(huán)發(fā)揮重要的作用 。從心臟泵出的血液通過(guò)走路等足部運(yùn)動(dòng)，又回流到心臟 。如果腳上穿了一雙窄小得連走路都發(fā)疼的鞋子，就會(huì)導(dǎo)致足部受壓、血液循環(huán)不良，最終影響上半身的血液循環(huán)，成為肩膀酸痛的原因 。
高跟鞋鞋跟高度在2－3厘米最為適宜 。鞋跟太高或是左右兩邊的鞋跟不一樣高都將損害健康 。過(guò)高則使人體重心過(guò)分前傾，身體的重量過(guò)多地移到前腳掌，使腳趾受擠壓影響全身血液循環(huán)；行走時(shí)會(huì)改變正常體態(tài)，腰部過(guò)分挺直，臀部凸出，還會(huì)加大骨盆的前傾度 。若鞋跟左右高度不一還會(huì)導(dǎo)致骨盆歪曲，久而久之，必定傷及脊椎 。當(dāng)歪曲發(fā)展到頸椎（頸部的脊椎）時(shí)，就會(huì)發(fā)生肩部、頸部酸痛等癥狀 。
所以被肩膀酸痛所困擾的人，請(qǐng)留意自己穿的鞋子大小和鞋跟高度是否正好合適 。

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問(wèn)題，請(qǐng)您及時(shí)就醫(yī)或請(qǐng)專(zhuān)業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

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