板機(jī)指又稱屈指肌腱狹窄性腱鞘炎，是家庭主婦的常見(jiàn)病、多發(fā)病 。該癥起病緩慢，早期僅于晨起或工作勞累后自感手掌側(cè)(掌指關(guān)節(jié)處)局限性酸痛，手指活動(dòng)不靈，后期手指發(fā)僵，伸屈受限，疼痛加重，嚴(yán)重時(shí)疼痛可向手、肘、肩處放射，甚至拿筷子吃飯都受影響 。
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這是由于家庭主婦長(zhǎng)期擔(dān)負(fù)著繁重的家務(wù)勞動(dòng)所致 。長(zhǎng)期、快速、用力的手指活動(dòng)可使肌腱與腱鞘發(fā)生輕微損傷、缺血、水腫、血運(yùn)不良，又經(jīng)常受涼水刺激，血管收縮，更加重了血運(yùn)障礙，從而發(fā)生板機(jī)指 。
板機(jī)指雖外表不紅不癢，但晚期疼痛難忍，故平時(shí)應(yīng)做好防治工作：1.減少手指活動(dòng)，禁用涼水避免寒涼刺激 。2.熱敷可使局部血管擴(kuò)張，具有解痙鎮(zhèn)痛作用 。每日用溫?zé)崴?活血化瘀中草藥煎液最佳)浸泡手指，每次半小時(shí)，每日2次 ?；蛟谧约旱牟璞镅b滿熱水，然后用手握住茶杯，時(shí)間越長(zhǎng)越好 。3.藥物封閉可起到抑制炎癥，減少粘連，緩解疼痛之功效，目前常局部注射醋酸氫化考的松，效果很好 。4.用上述方法治療無(wú)效或?qū)掖伟l(fā)作，而影響日常生活者，應(yīng)去醫(yī)院行腱鞘韌帶切斷松解術(shù) 。
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