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大學(xué)生健身 曬照片曬成果曬自信

大學(xué)生健身,曬照片曬成果曬自信 。大學(xué)剛畢業(yè),目前還在找工作階段,工作對我來說不難找只是選擇問題,我石油院校的,有可能要去新疆了 。大二開始健身直到大四畢業(yè),3年的健身使我的大學(xué)生活非常充實(shí),今天突然來興致,想寫點(diǎn)什么,也算是對大學(xué)健身生活的一個(gè)留念吧 。

大學(xué)生健身 曬照片曬成果曬自信

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這是學(xué)校自己的健身房,只需要辦一張卡50元錢就可以,所以還是非常利民的,呵呵 。大學(xué)課程不多,一般都是上午一節(jié)課,下午一節(jié)課,我都是選擇下午健身一般4點(diǎn)左右,練1個(gè)小時(shí)6點(diǎn)吃飯,剛好補(bǔ)充訓(xùn)練的消耗 。學(xué)校健身房是沒有教練的,剛開始都是自己在摸索,買本健身書或上網(wǎng)查查什么的,慢慢的自己就懂的多了,估計(jì)現(xiàn)在忽悠下新手應(yīng)該沒什么問題了,哈,到后期有人主動問我一些方法什么的的時(shí)候,也挺有成就感的 。3年的健身生活,使我感觸最深的、也是學(xué)到最多就是堅(jiān)持,同時(shí)在堅(jiān)持找到自信 。3年的校園健身生活交了很多朋友,但是沒有看到一個(gè)人和我一樣走到最后的,這也是我最值得驕傲的地方 。剛進(jìn)入大學(xué)時(shí)我身高174cm,體重115斤,看看現(xiàn)在的我吧,體重達(dá)到160斤體脂很低 。經(jīng)常有學(xué)弟看到我的身材時(shí)非常的羨慕,追問我是怎么練成的,我從不說什么方法和原則,我只說堅(jiān)持,對于健身,不堅(jiān)持是一切可能性的不可能性,所以想健身改變自己,堅(jiān)持這關(guān)是一定要過的 。


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