大家好我是純吊絲，國慶7天假期仍然在家死宅的吊絲 。為什么沒出去？吊絲秉性只是一方面，我不愛湊熱鬧，不喜歡人多的地方 。我寧愿自己在家玩玩鐵，而在不是節(jié)日的時候出去旅游一下 ?；蛘咴诓贿h的將來的帶著自己心愛的人自駕游一下，這多多少少也是我練健身的目的 。
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練健身整1年，為什么記的這么清楚？因為去年的這個時候我宅在家里無聊-反思-痛楚-決定健身的 。1年練出點什么效果呢？直接看效果圖吧 。
我還算個執(zhí)著的人，認定了一件事情就不想中斷，特別是有了效果后 。健身累嗎？前期累，后期就是爽了 。我總結(jié)的前期累的原因主要是身體剛開始接觸健身，心肺功能還很弱，特別是上了重量之后頭暈目眩、口吐白沫的難受，這個階段我持續(xù)了1個月 。后期爽也是因為心肺功能提高了，好像怎么運動也傷不到內(nèi)部，只有肌肉被撕裂的爽了，而且越練越起勁兒 。
吊絲練健身有前途嗎？絕對的有 。生死有命，富貴在天 。只有練健身才是吊絲逆襲的唯一穩(wěn)步可靠的途徑了 。如果說男人臉和身高無法給你帶來優(yōu)勢，那么身材絕對是你可以掌控的了，只要你稍微努力，你就走在很多人的前面了，所以男人沒身材怨不得別人，自己身上找問題 。
健身能給你帶來什么？健康、肌肉、形體這些是自然 。而我理解最深是風水、運勢、氣場，三者也是相互關(guān)聯(lián)的 。每個人身上都有風水，人身上的風水是可以轉(zhuǎn)變的，如果你每天積極，對自己要求卓越，自然好的風水隨之而來 。相反如果你每天精神萎靡，通宵熬夜，面目無光，那么自然壞的風水就會聚攏到你身邊 。好的風水聚攏好的精神面貌，好的交際圈子，好的人脈關(guān)系，好的運勢就會隨之而來 。這樣的你身邊就像有個強大的正能量磁場，聚集一切好的東西 。
簡單的說我這1年來的健身給我?guī)淼暮锰帲荷聿?，積極自信，升職，還差個女朋友，不過我認為這已不是難事了 。
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