面對商店里如此眾多的減肥茶，您也許會問：減肥茶能減肥嗎?回答是肯定的 。用茶葉治療肥胖病，古人雖未明說，可文獻卻有記述，如《本草拾遺》中說：“久食令人瘦、去人脂” 。與茶葉相配的各種減肥茶，不僅能提神醒腦、消除疲勞，而且能消脂減肥，但需長期服用，其中療效較好的有以下幾種：
(1)三花減肥茶
由玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、荷葉按一定比例制成的藥茶分袋包裝，每袋6g-7g，每日一袋，開水沖飲2-3次，能寬中利氣、祛痰逐飲、利水消腫、活血養(yǎng)胃、降脂提神，尤宜晚間服 。如果達不到減肥作用時，可早晚各飲一包，連用三個月 。
(2)天雁減肥茶
能清熱利濕、化痰逐飲、潤腸通便，抑制食欲，促進脂肪代謝，降低血脂的功效 。主治脾虛胃熱型單純性肥胖癥，習(xí)慣性便秘等癥 。
每日兩次，早飯前及晚上睡前空腹各一次，每次1.5g-3g，用開水200毫升浸泡10分鐘后一次服完或遵醫(yī)囑，每30天為一療程，每一療程停服兩周，忌酒、辛辣食物，并配合高蛋白、低糖、低脂肪飲食 。凡有器質(zhì)性病變、腎炎、慢性胃炎等癥者禁用，或在醫(yī)生指導(dǎo)下慎用 。
(3)消肥茶
由山楂、荷葉、澤瀉組成，水煎代茶，每日2-3次，3個月為一療程 。經(jīng)對41名單純性肥胖癥的治療觀察，顯效(體重減輕2公斤以上)27名，總有效率為68.2% 。
(4)荷葉決明茶
由荷葉、蒼術(shù)、決明子組成、水煎代茶，每日2次，2-3個月為一療程，對減輕體重、降低血脂有一定療效 。

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

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