為了探究人體的生理極限 ， 一名運(yùn)動(dòng)研究學(xué)家艾德里(Ross Edgley)擬定計(jì)劃 ， 打算在24個(gè)小時(shí)之內(nèi) ， 減重24磅(約合11公斤) 。
據(jù)報(bào)道 ， 他的目的便是為了挑戰(zhàn)體重 ， 并且強(qiáng)調(diào) ， 體重在現(xiàn)實(shí)中和人體脂肪幾乎沒有關(guān)系 。他還表示 ， 更重要的是 ， 不應(yīng)該為了節(jié)食減肥而控制自身攝取的營養(yǎng) ， 也不要影響自尊意識 。
文章插圖
現(xiàn)年28歲的艾德里表示 ， “我希望通過這個(gè)實(shí)驗(yàn)讓人們明白人和體重計(jì)的關(guān)系 ， 而且人體若需要減重 ， 受到多種因素影響 ， 而不光是脂肪 ?！?br /> 艾德里在實(shí)驗(yàn)中的飲食實(shí)行無碳酸、無鹽的搭配 ， 并通過桑拿和瀉鹽浴(Epsom salt bath) ， 減掉了24磅體重 。
艾德里稱 ， 人的體重有50%到70%由水占據(jù) ， 如果體重為95公斤 ， 理論而言 ， 其身體內(nèi)水分就重達(dá)47.5公斤 。這也是為何他能在24小時(shí)內(nèi)減重幅度如此之大 。
以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請您及時(shí)就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!
「愛刨根生活網(wǎng)」www.malaban59.cn小編還為您精選了以下內(nèi)容，希望對您有所幫助：- 急步行30分鐘減肥超有效
- 這些減肥方法 經(jīng)期不可用
- 美少女健身計(jì)劃減肥體操
- 晨跑前吃什么有助減肥
- 這兩種美容果汁讓你狂瘦
- 健美運(yùn)動(dòng)要補(bǔ)充營養(yǎng)
- 瘦身菜單 讓你3天減10磅
- 飯前鍛煉45分鐘有利減肥2
- 15分鐘經(jīng)典減肥運(yùn)動(dòng)快速瘦身
- 喝豆?jié){減肥 讓你身材瘦又瘦