摩羯座
摩羯座適合有韻律的舞蹈或者體操 ， 另外一個適合摩羯座的瘦身運動就是原地踏步 。只要在踏步的時候 ， 放首進行曲 ， 就能增添你的運動興趣 。
水瓶座
水瓶座有喜新厭舊的傾向 ， 所以比較適合復雜、變化多端的減肥運動 ， 比如有氧運動 ， 不過 ， 最好報短期班 ， 每一二個月就更換環(huán)境 ， 可以讓你學起來更有勁并且認識一些新的朋友 ， 如果能搭配游泳 ， 羽毛球 ， 偶爾在家跟著錄影帶跳操等多種不同的運動更佳 。
雙魚座
雙魚座生性好動 ， 喜歡外出 ， 重視朋友 ， 也十分合群 ， 所以很適合團體運動 ， 至于內(nèi)容 ， 雙魚座其實比較隨意性 ， 只要有人在 ， 你就有動力 。

以上關于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關的問題，請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關指導!

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