觀看健美選手，他們的共同特征是均有發(fā)達(dá)的肌肉和虬盤(pán)怒張的“青筋” 。而這些突顯的青筋與“靜脈曲張”有些相似，請(qǐng)問(wèn)，二者是一回事還是有什么不同嗎？下肢靜脈曲線是否需要手術(shù)，能不能練健美？
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答：二者有本質(zhì)的區(qū)別，最根據(jù)的不同是：靜脈曲張是靜脈的一種病理性異常，青筋突顯則屬于靜脈在肌肉系統(tǒng)持續(xù)緊張狀態(tài)中的一種生理反映 。另一個(gè)顯著差別是，靜脈曲張一旦形成就會(huì)一直存在于病灶部位，青筋突顯一般只會(huì)出現(xiàn)于肌肉收縮發(fā)力、動(dòng)作造型時(shí)段 。平常是難得一見(jiàn)的 。當(dāng)然，皮脂較薄、血管較常人清晰、粗壯者除外 。此外，健美運(yùn)動(dòng)員的“青筋突顯”上、下肢皆可造成，靜脈曲線則多發(fā)生于下肢 。
人體靜脈有深淺兩組，深靜脈在肌肉中，淺靜脈在皮下，即我們平常所說(shuō)的“青筋” 。靜脈中有許多瓣膜，作用就像單向閥門(mén)，下肢的靜脈瓣膜只許血液自下而上，由淺靜脈往深靜脈流動(dòng) 。在日常生活中，下肢運(yùn)動(dòng)電動(dòng)機(jī)肉收縮擠壓深靜脈，加上瓣膜作用，下肢的血液就能對(duì)抗重力作用被擠向心臟 。久立不動(dòng)，沒(méi)有肌肉的收縮擠壓，加上地心引力的作用，下肢靜脈內(nèi)的血液就不易回流心臟而郁積于下肢靜脈中，使靜脈內(nèi)壓增加；人體負(fù)重時(shí)腹腔內(nèi)的壓力也會(huì)增高，以阻礙下肢靜脈回流，引起下肢靜脈內(nèi)壓增高 。因此，長(zhǎng)期站立或負(fù)重會(huì)使下肢靜脈內(nèi)壓經(jīng)常增高，從而使天生靜脈管壁薄弱的人下肢淺靜脈逐漸擴(kuò)張，伸長(zhǎng)、彎曲、形成曲張 。這是靜脈曲張的主要內(nèi)因與外因 。
靜脈擴(kuò)張后瓣膜閉合不攏，又會(huì)出現(xiàn)血液由深靜脈到淺靜脈，由上而下倒流的現(xiàn)象，使得淺靜脈更加曲張 。此外，妊娠或腹腔內(nèi)腫瘤、動(dòng)靜脈瘺及靜脈發(fā)炎栓塞等皆可引起繼發(fā)性下肢靜脈曲張 。
發(fā)生下肢靜脈曲張后，應(yīng)避免久站不動(dòng)，運(yùn)動(dòng)或勞動(dòng)后更應(yīng)做積極的腿部肌肉舒縮活動(dòng) 。下肢靜脈曲張患者可以有選擇地參加健美鍛煉，較輕的患者鍛煉時(shí)可在患部戴上有彈性強(qiáng)度的護(hù)腿或綁上專門(mén)的彈性繃帶，以壓迫淺靜脈，保證在下肢靜脈內(nèi)壓加大時(shí)靜脈不致繼續(xù)擴(kuò)張，加重病情 。較重的患者則可做下肢淺靜脈剝脫術(shù)，解除病患，在沒(méi)有完全康復(fù)前不可進(jìn)行大強(qiáng)度健美鍛煉 。婦女妊娠期間的靜脈曲張多會(huì)在產(chǎn)后自動(dòng)消失，不必多慮，可以進(jìn)行有指導(dǎo)的健身、健美鍛煉 。
正常情況下，適當(dāng)?shù)募∪饣顒?dòng)有利于靜脈血回流 。因此，若能很好地遵守呼吸配合動(dòng)作周期、杜絕憋氣動(dòng)作、減少肌肉長(zhǎng)時(shí)間靜力性收縮、有恰當(dāng)?shù)姆雷o(hù)措施和運(yùn)動(dòng)后積極性休息等原則，那么，即便患有下肢靜脈曲張，也不必割舍健身健美運(yùn)動(dòng) 。
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