3. 膏 體 穩(wěn) 定，在 存 放 期 不 分 膏 出 水、 不 發(fā) 硬、 不 變 稀，酸 堿 度 穩(wěn) 定 。
4. 藥 物 牙 膏 在 有 效 期 內(nèi) 應(yīng) 保 持 療 效 。
5. 膏 體 應(yīng) 光 潔 美 觀、 沒 有 氣 泡 。
6. 刷 牙 過 程 中 有 適 當(dāng) 泡 沫，以 便 使 食 物 碎 屑 懸 浮 易 被 消 除 。
7. 香 型、 口 味 要 適 宜 。
飲食中的幾個誤區(qū)
1、 喜 喝 時 新 茶：
時 新 茶 雖 然 葉 色 鮮 爽、 味 道 香 醇，但 含 未 經(jīng) 氧 化 的 多 酚 類、 醛 類 和 醇 類 較多，易 引 起
腹 脹、 腹 痛 等 癥 狀，加 重 慢 性 胃 炎 患 者 的 病 情 。
2、 用 過 熱 油 鍋 炒 菜：
過 熱 的 油 鍋 中，容 易 產(chǎn) 生 一 種 硬 脂 化 合 物，人 若 常 吃 過 熱 油 鍋 炒 出 的 菜，易 患 低 酸
性 胃 炎 和 胃 潰 瘍，如 不 及 時 治 療，還 可 能 誘 發(fā) 胃 癌 。
3、 用 生 水 冷 卻 蛋：
將 煮 熟 的 蛋 浸 在 冷 水 中，蛋 殼 雖 好 剝，但 病 菌 卻 仍 有 機 可 乘 。如 果 要 讓 蛋殼 好 剝，只
需 在 煮 蛋 的 水 中 加 入 少 量 食 鹽 即 可 。
4、 飯 后 馬 上 吃 水 果：
水 果 中 含 有 大 量 單 糖 類 物 質(zhì)，若 被 飯 菜 堵 塞 在 胃 中，就 會 因 腐 敗 而 形 成 脹氣，導(dǎo) 致
胃 部 不 適 。所 以，吃 水 果 宜 在 飯 前 一 小 時，飯 后 二 小 時 。
5、多 添 佐 料 調(diào) 味 。
胡 椒、 桂 皮 五、 香 等 天 然 調(diào) 味 品 有 一 定 的 誘 變 性 和 毒 性，多 用 會 給 人 帶 來 口干 咽 喉
痛、 精 神 不 振、 失 眠 等 副 作 用，還 會 誘 發(fā) 高 血 壓、 胃 腸 炎 等 多 種 病 變，甚 至 導(dǎo) 致 人 體 細 胞 畸
變，形 成 癌 癥 。
怎樣識別真假綠色食品
真 正 的 綠 色 食 品，在 包 裝 上 部 有 綠 色 食 品 標(biāo) 志 和 標(biāo) 帶 。標(biāo) 帶 靠 標(biāo) 志 的 一端，即 左 側(cè)，
印 有 “綠 色 食 品” 4 個 字，字 體 為 標(biāo) 準(zhǔn) 字 體，下 面 還 印 有 綠 色 食 品 的 標(biāo) 準(zhǔn) 批 號 。如 果 在 包 裝
上 沒 有 這 種 綠 色 食 品 標(biāo) 志 和 標(biāo) 帶，就 是 假 綠 色 食品 。
真 正 的 綠 色 食 品，標(biāo) 志 和 標(biāo) 帶 與 包 裝 物 體 的 高 度 有 一 定 的 比 例 。這 種 比 例規(guī) 定 為
1∶6.8，并 印 有 “經(jīng) 中 國 綠 色 食 品 發(fā) 展 中 心 許 可 使 用 綠 色 食 品 標(biāo) 志” 的 字 樣 。如 果 雖 有 標(biāo)
志 和 標(biāo) 帶，但 與 包 裝 物 體 高 度 的 比 例 不 符 合 規(guī) 定，仍 為假 綠 色 食 品 。
真 正 的 綠 色 食 品，外 包 裝 均 按 國 家 標(biāo) 簽 法 規(guī) 定 的 要 求 設(shè) 計 。在 其 外 包 裝 上，都 印 有
企 業(yè) 產(chǎn) 品 的 注 冊 商 標(biāo)、 企 業(yè) 名 稱 和 地 點 等 。如 查 外 包 裝 未 按 國 家標(biāo) 準(zhǔn) 法 規(guī) 規(guī) 定 的 要 求 設(shè)
計，無 企 業(yè) 產(chǎn) 品 注 冊 商 標(biāo)、 無 企 業(yè) 名 稱 和 地 點 等，即 為 假 綠 色 食 品 。
真 正 的 綠 色 食 品，都 已 使 用 綠 色 食 品 的 仿 偽 標(biāo) 志 。這 種 防 偽 標(biāo) 志，在 熒 光下，能 夠 顯
示 出 該 產(chǎn) 品 的 標(biāo) 準(zhǔn) 文 號 和 中 國 綠 色 食 品 發(fā) 展 中 心 主 任 劉 連 馥 的 親筆 簽 名。如 果 沒 有 綠 色
食 品 防 偽 標(biāo) 志，或 防 偽 標(biāo) 志 在 熒 光 下 顯 示 不 符，就 是 假 綠 色 食 品 。
取 得 “綠 色 食 品” 標(biāo) 志 的 產(chǎn) 品 其 包 裝 上 均 使 用 中 國 綠 色 食 品 發(fā) 展 中 心 的 統(tǒng)一 防 偽 標(biāo)
簽，該 標(biāo) 簽 上 的 編 號 與 產(chǎn) 品 包 裝 上 編 號 應(yīng) 一 致 。否 則，可 視 為 假 冒 的 “綠 色 食 品” 。
為 了 您 與 家 人 的 幸 福 和 健 康，請 選 購 中 國 綠 色 食 品 發(fā) 展 中 心 認(rèn) 證 的 綠 色 食 品！

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

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