什么是膠制排球運動入庫時間為2021-04-10 19:59:41、推薦關(guān)鍵詞有：排球注意
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氣排球運動是一項集運動、休閑、娛樂為一體的群眾性體育項目，作為一項新的體育運動項目，如今已經(jīng)受到越來越多老年朋友的青睞 。
氣排球是我國土生土長的一項群眾性排球活動 。最早在1984年，呼和浩特鐵路局集寧分局為了開展老年人體育活動，在沒有規(guī)則限制的情況下，組織離退休職工用氣球在排球場上比賽 。由于氣球過輕且易爆，他們將兩個氣球套在一起打，最后又改用兒童軟塑球 。隨后又參照6人排球規(guī)則制了簡單的比賽規(guī)則，并將這種活動形式取名為"氣排球" 。
氣排球好學(xué)易懂，是一項老少皆宜的市民運動，氣排球運動的特點
1.球質(zhì)軟，富有彈性，手感舒適，不易傷人 。
2.球體大，圓周為80~83厘米;重量輕約100~120克，在空中飄游緩慢、容易控制 。適合于老年人的眼、手、腳的節(jié)奏 。
3.球網(wǎng)低，男高2.10米，女高1.90米 。打球時可減少跳躍，運動安全 。
4.場地小，全場長13.4米，寬6.1米，室內(nèi)外均可開展活動 。
5.運動量適宜，氣排球活動有跑、跳、蹲、轉(zhuǎn)身，使腦、眼、手、腰、腳等都運動，但活動量不大，有利于健身強體 。
6.集體性極強，必須協(xié)調(diào)配合，有利于團(tuán)結(jié)奮進(jìn)和展現(xiàn)高尚的道德風(fēng)范 。
7.規(guī)則寬，人體任何部位觸球都可以 。有時候為了救球，手來不及的情況下，可以用腳踢 。只要按規(guī)則要求，將球打到對方場內(nèi)地面上空為有效 。
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