游戲能鍛煉孩子的記憶力和專注力 。在記住所有這些信息的時候，同時還要注意別人說的是什么，并進行反應 。


10 跳大繩 5歲以上


這個很簡單，就是2個大人或大一點的孩子甩繩子，其他人輪流進來跳 。
甩繩子的人可以邊甩邊念兒歌：
小朋友，小朋友，跳一跳，
小朋友，小朋友，轉一轉，
小朋友，小朋友，摸摸地，
小朋友，小朋友，請出去




跳繩的小朋友要根據(jù)口號邊跳繩、邊做相應的動作，失敗的出局，下一個小朋友進來 。
游戲能鍛煉孩子的勇氣、感統(tǒng)能力 。


11 飛盤 2歲以上 適合在草地上玩


在戶外的空地上，寶寶和爸爸媽媽一起來玩 。


游戲能讓孩子學習投擲的方法，訓練孩子專注力，鍛煉上半身的力量，以及跑動中下肢的力量 。


12 瘋狂接力棒 2歲以上


找一根棍子當接力棒，定好起點和終點，孩子比較多的話，可以分成兩個組，比賽那一組先贏 。


此游戲可提高寶寶的運動中的配合能力，手眼協(xié)調(diào)能力 。


13、爭分奪秒抓樹枝 4歲以上

撿幾根長一點的樹枝，注意挑沒有毛刺的 。
每人手握樹枝，松手后迅速走過去抓住對方的樹枝 。
人多的話圍成一個圈，按順時針抓左邊人的樹枝，沒能抓住樹枝的小朋友被淘汰 。
（公眾號有視頻可點擊觀看）
這是一個考驗孩子敏捷性和專注力的游戲 。


追趕游戲可以降低孩子的攻擊性


英國習性學家布洛頓 · 瓊斯認為，追趕游戲涉及到的追、逃、躲、打等行為，都是帶有攻擊性的 。
對于孩子來說，追趕游戲算是非常激烈的活動了，但它不僅不會讓孩子變得好斗，反而還能幫助孩子減弱天生的攻擊性，特別適合男孩子 。
運動時，會刺激多巴胺、血清素、正腎上腺素這樣的神經(jīng)傳導物質分泌，而正是這些是促使神經(jīng)連接的關鍵 。
追趕游戲提升孩子專注力、讓孩子更聰明
由于追趕游戲是反復進行的活動，相比刻意進行專注力訓練，孩子快樂地沉浸在游戲中，更能讓娃的專注力，得到有效的提高 。
追趕游戲為孩子提供了一個安全的通道，可以積極地發(fā)泄內(nèi)在攻擊力 。
追逐打鬧游戲能夠促進大腦發(fā)展，釋放寶寶的情緒和壓力 。


經(jīng)常參與追逐打鬧游戲的孩子，在之后的學習環(huán)境中表現(xiàn)得會更好 。
因為足夠的運動可以讓寶寶學會自我控制，從而能在需要的時候使自己安靜下來 。
很多孩子瘋跑完回去寫作業(yè)會非常安靜、專注力明顯得到提高，一切的負面情緒也都在瘋跑中消失的無影無蹤了 。
瘋跑可以讓孩子忘記手機、少生病 。
跑完后，還會擔心過年吃的那些大餐不好消化嗎？
孩子還會惦記手機游戲嗎？
這些游戲能滿足孩子好動與探究的本性 。
我們也可以鼓勵孩子自己設計游戲活動、或修改游戲規(guī)則 。他們就是活動的主動參與者，想象力、動手能力和創(chuàng)造力得到發(fā)揮 。
我們也借此放下手機，進入孩子的世界，重拾童年的樂趣 。
當我們也變成小孩子的時候，我們和孩子就產(chǎn)生了情感上的共鳴，越玩越親密，你還擔心親子關系嗎？
在沒有教練和裁判的游戲中，孩子就是游戲的主角，他們變成了快樂的玩家 。