在飲食方面，現(xiàn)代人往往有暴飲暴食、偏食等習(xí)慣 。再加上作息習(xí)慣不規(guī)律，以及生活、學(xué)習(xí)、工作壓力過大的原因 ， 很多人深受肥胖困擾 。肥胖會(huì)對(duì)一個(gè)人的外貌和體態(tài)產(chǎn)生很大的影響 。最重要的是肥胖也會(huì)對(duì)健康造成威脅，所以減肥是很多人的當(dāng)務(wù)之急 。
但是減肥需要時(shí)間和毅力，很多人都很難做到 。所以有些人會(huì)選擇吃減肥藥 。他們認(rèn)為吃減肥藥是減肥的捷徑 。他們不需要節(jié)食或鍛煉 。他們可以很容易地快速減肥 。那么這個(gè)說法是真的嗎?吃減肥藥真的能快速減肥嗎?吃減肥藥減肥不靠譜嗎?
其實(shí)減肥根本沒有捷徑 。如果你經(jīng)常吃減肥藥，通過減肥藥減肥是不值得的 。在網(wǎng)上 ， 搜索減肥藥副作用的關(guān)鍵詞，可以看到很多濫用減肥藥的案例，比如便秘、腹瀉、暈厥、心臟受損等疾病詞匯 ， 這些也伴隨著新聞進(jìn)入我們的眼簾 。因此，事實(shí)勝于雄辯 。不管減肥藥的功效有多夸張，減肥藥從來都不是可靠的減肥方法 。
【吃減肥藥快速瘦身管用嗎】暨南大學(xué)第一附屬醫(yī)院醫(yī)院感染控制科副主任醫(yī)師陳祖輝在此前接受《家庭醫(yī)生在線》采訪時(shí)指出 ， 剛開始減肥沒有捷徑 ， 亂吃減肥藥容易對(duì)身體造成一定傷害 。首先，減肥是一個(gè)消耗熱量和燃燒脂肪的過程 。通過服用藥物來消耗卡路里和燃燒脂肪是不可能的 。市面上很多減肥藥也有一些降血脂的功能，比如降低甘油三酯、低密度蛋白和膽固醇 。然而 ， 雖然有些人外表肥胖，但他們的血脂并不高 。這時(shí)候這些人選擇服用減肥藥，會(huì)對(duì)身體造成傷害 。容易的時(shí)候，這些人就患上了降血脂 。
因此，減肥不要貪圖捷徑 。如果你想減肥，最好的方法是從控制飲食和鍛煉開始 。陳祖輝副主任醫(yī)師表示，成年人要想控制體重，最有效的方法就是加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，可以人為地增加人體的基礎(chǔ)代謝率 ， 從而促進(jìn)新陳代謝 ， 消耗多余的脂肪 。選擇運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，最好選擇自己適合的運(yùn)動(dòng)，量力而行 。做運(yùn)動(dòng)是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，然后學(xué)會(huì)長期堅(jiān)持 。同時(shí)結(jié)合控制飲食 ， 減少熱量攝入，從而有效控制體重，成功減肥 。

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