【彈力繩能練出肌肉嗎】彈力繩能練出肌肉，但是其實(shí)效果并不大，但其有很好的減脂作用 。彈力繩是運(yùn)用拉引時(shí)的重力來(lái)鍛煉體魄，利用了彈力繩的原理和優(yōu)點(diǎn)達(dá)到隨時(shí)隨地幫助你進(jìn)行如力量、柔韌、拉伸、彈跳等全身運(yùn)動(dòng) 。

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