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一、茉莉花茶的功效作用是什么
《中藥大辭典》中記載：茉莉花茶有“理氣開郁、辟穢和中”的功效，并對(duì)痢疾、腹痛、結(jié)膜炎及瘡毒等具有很好的消炎解毒的作用。常飲茉莉花茶，有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛風(fēng)解表、療瘺、堅(jiān)齒、益氣力、降血壓、強(qiáng)心、防齲防輻射損傷、抗癌、抗衰老之作用。茉莉花茶的功效真的如此神奇嗎?一起來(lái)了解下吧!
1、茉莉花茶有松弛神經(jīng)的功效，懷孕期間情緒易波動(dòng)，這時(shí)不妨來(lái)一杯茉莉花茶，在獲得幸福感的同時(shí)，也有助于保持穩(wěn)定的情緒。
2、茉莉花茶可促進(jìn)長(zhǎng)發(fā)、潤(rùn)燥、生津、香肌、使平滑肌收縮等，是十分理想的美容佳品。準(zhǔn)媽媽們?nèi)麸嬘密岳蚧ú?，懷孕期間同樣美麗動(dòng)人。
3、茉莉花茶具有性溫的特點(diǎn)，是一種健胃的常用食品和飲品。體質(zhì)虛弱的準(zhǔn)媽媽不妨喝些喝茉莉花茶，以增加能量、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng) 。
4、茉莉花茶香氣馥郁芬芳，滋味鮮爽甘美，提神醒腦。對(duì)于懷孕的婦女來(lái)說(shuō)，咖啡并不是適合飲用的飲品，所以藉助茉莉花茶來(lái)提神不失為聰明的用法。
二、喝茉莉花茶的方法
不同的茶在泡法上，有著一定的區(qū)別。因此我們?cè)谂莶璧臅r(shí)候，也都是有著一些方式方法。那么。茉莉花茶的泡法又是怎樣的呢?下面一起來(lái)了解下吧!
1、選用玻璃茶具，因?yàn)椴ＡУ耐该髂軌蜃尳?jīng)過脫水干燥后的茉莉花蕾再一次完美綻放 ?？粗巫藘?yōu)美的茉莉花，孕期煩躁的情緒也可以得到舒緩。
2、取3匙干燥的茉莉花蕾于玻璃茶具中，用開水沖泡。
3、大概7分鐘之后可加入蜂蜜。因?yàn)榉涿壑懈缓喾N促進(jìn)機(jī)體代謝的酶和維生素C，而沸水能夠破壞酶的活性，減少維生素C的祛斑淡斑功效。另外，孕婦喝蜂蜜可促進(jìn)消化，增進(jìn)食欲，鎮(zhèn)靜安眠，提高機(jī)體抵抗力，預(yù)防妊娠高血壓綜合征、妊娠貧血、妊娠合并肝炎等。
4、半分鐘后，蜂蜜化開融入茉莉花茶中，一杯香氣清幽、回味甘永、香而不浮、鮮而不濁的茉莉花茶就泡好了。
一般優(yōu)質(zhì)的茉莉花茶具有干茶外形條索緊細(xì)勻整，色澤黑褐油潤(rùn)，沖泡后香氣鮮靈持久，湯色黃綠明亮，葉底嫩勻柔軟，滋味醇厚鮮爽的特點(diǎn) 。
三、喝茉莉花茶的禁忌
許多花茶都具有藥用價(jià)值，與中藥一樣，有一定的飲用禁忌，必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下食用，茉莉花茶也不例外。雖好處多多，但也得遵循科學(xué)的飲用方法，下面一起來(lái)看看喝茉莉花茶的禁忌吧!
1、茉莉花茶葉的多酚類物質(zhì)對(duì)腸胃粘膜具有一定的收斂作用，女性懷孕期間容易便秘，此時(shí)若飲用茉莉花茶，會(huì)加重便秘。
2、茉莉花茶葉中的*對(duì)大腦皮質(zhì)有著明顯的興奮作用，神經(jīng)衰弱或失眠癥患者若飲用茉莉花茶，會(huì)使大腦處于極度興奮狀態(tài)而得不到休息。因此，孕婦若患有神經(jīng)衰弱或失眠癥，應(yīng)慎飲茉莉花茶。
3、茉莉花茶葉中的鞣酸會(huì)使食物中的鐵形成不被人體吸收的沉淀物，加重貧血。因此，孕婦若患有缺鐵性貧血，應(yīng)忌喝茉莉花茶。
4、茉莉花茶的茶堿會(huì)刺激體溫中樞，加劇發(fā)熱，因此發(fā)熱病人不宜飲用茉莉花茶。女性若于懷孕期間發(fā)熱，應(yīng)慎飲茉莉花茶。
四、喝茉莉花茶有什么副作用
“花茶”偶爾泡飲無(wú)妨，但幾乎所有的“花茶”都不能長(zhǎng)期大量隨意飲用，應(yīng)根據(jù)人的具體情況科學(xué)選擇，而孕婦的情況則更為復(fù)雜。那么，過量飲用茉莉花茶的后果是什么?喝茉莉花茶又有什么副作用?下面一起來(lái)看看吧!

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