2、戒除一切不良嗜好，特別是應(yīng)戒煙 。因煙草中煙堿可引起動脈痙攣引起動脈缺血，引起腦梗塞、心肌梗塞的發(fā)生 。
3、飲食宜清淡，不食過咸和甜食，經(jīng)常吃甜食，人體血液中甘油三脂增高 。
4、保持正常體重，每日攝入量不可過多，食療的同時(shí)還應(yīng)該堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉 。
預(yù)防
首先，應(yīng)注意加強(qiáng)體力和體育鍛煉 。身體運(yùn)動有利于改善血液循環(huán)，促進(jìn)脂類物質(zhì)消耗，減少脂類物質(zhì)在血管內(nèi)沉積，增加纖維蛋白溶酶活性及減輕體重，因此應(yīng)堅(jiān)持力所能及的家務(wù)勞動和體育鍛煉 。對有智力障礙、精神障礙和肢體活動不便者，要加強(qiáng)護(hù)理，以防止意外事故的發(fā)生 。
其次，注意控制飲食 。主要是應(yīng)限制高膽固醇、高脂肪飲食的攝入量，以減少脂類物質(zhì)在血管內(nèi)沉積 。如限制肥肉、豬油、蛋黃、魚子及動物內(nèi)臟等食物攝入，同時(shí)還要注意避免高糖飲食，因高糖飲食同樣會引起脂肪代謝紊亂 。應(yīng)多吃豆制品、蔬菜、水果及含纖維素較多的食物 。食用油以植物油為主 。飲食宜清淡，不可吃得太飽，最好戒煙忌酒 。
第三，藥物治療 。目的是降低血液的脂質(zhì)濃度，擴(kuò)張血管，改善血液循環(huán)，活化腦細(xì)胞等，可選用煙酸肌醇脂、多烯康、脂必妥、非諾貝特等，以降低血脂濃度 。

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請您及時(shí)就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

• 用什么藥治療肝性腦病 肝性腦病有什么癥狀
• 梅毒性腦膜炎癥狀 腦膜炎應(yīng)該如何護(hù)理
• 腦膠質(zhì)瘤是什么 腦膠質(zhì)瘤4級能活多久
• 蝶骨嵴腦膜瘤是良性的嗎 要怎樣治療蝶骨嵴腦膜瘤
• 手術(shù)怎么治療動脈硬化 動脈硬化的檢查
• 腦干梗塞出院后沒開藥注意什么 腦干梗塞的原因是什么
• 治療心腦血管的藥有哪些 心腦血管的發(fā)病原因是什么
• 腦出血后肌肉萎縮的原因 腦出血后肌肉萎縮如何治療
• 年輕人得腦血栓的多嗎 腦血栓的檢查有哪些
• 瑞腦消金獸是什么意思