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西藏旅游食宿費(fèi)用：進(jìn)入西藏旅游的朋友首先需要做好心理準(zhǔn)備，西藏的整體物價(jià)和大部分城市相比都比較高，食宿費(fèi)用需要準(zhǔn)備的相對(duì)比較多。按照正常用餐計(jì)算，在西藏吃早餐需要10元左右，中晚餐如果要吃炒菜整體價(jià)格偏高，平均一餐至少30元上下，還只有一個(gè)菜。這樣算下來(lái)，在西藏一天的吃飯費(fèi)用基本在70-100元之間；西藏酒店住宿可選擇的有很多，但一般不建議住太差的，選擇三星級(jí)酒店住宿比較居中，一晚上的房費(fèi)在150-300元之間。西藏旅游6晚7日，食宿費(fèi)用大約需要1500-2500元，無(wú)人均攤消費(fèi)偏高。
西藏旅游交通費(fèi)用：拉薩公交車1元，還比較方便；出租車從不打表還得拼車，上車前和師傅說(shuō)好價(jià)格。主要是去到林芝等地的交通會(huì)比較麻煩，如果從拉薩坐班車也只能到達(dá)市區(qū)，還需要重新打車去到具體的景區(qū)，真心不方便。最方便的方式就是選擇包車，但整體價(jià)格偏高。西藏旅游一周時(shí)間去到的景區(qū)選擇普通的商務(wù)車，平均一天的用車費(fèi)用在1000-1500元之間，需要找人拼車才劃算。一般3-5人拼車，一周時(shí)間的用車費(fèi)用需要1500-2000元/人~可以找小媛安排西藏包車/拼車自由行，能省不少游玩費(fèi)用，自由度也高哦。

西藏旅游門票費(fèi)用：市區(qū)門票：布達(dá)拉宮200元（要提前一天持身份證預(yù)約，旺季需要提前7天，可以找旅行社報(bào)名拉薩市區(qū)一日游的團(tuán)），布宮后邊宗角祿康（公園）不要錢。大昭寺門票85元，八廓街免費(fèi)隨便轉(zhuǎn)，但是也要刷身份證才能進(jìn)入哦。扎基寺不要門票，但是要買酒喝和哈達(dá)拜財(cái)神用，大概20元。色拉寺轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)后山上的石刻就行，不花錢。羊卓雍錯(cuò)60元、林芝魯朗套票230元、巴松措170元（門票120+環(huán)保車50）、雅魯藏布大峽谷車游290元......游玩一趟下來(lái)景點(diǎn)門票費(fèi)用基本在1000元上下。（由于題主是玩7天時(shí)間，這里的西藏景點(diǎn)門票費(fèi)用按照經(jīng)典的拉薩到林芝、羊湖6晚7日游去到的景點(diǎn)核算）

由上我們可以得出在藏吃住游行的大概消費(fèi)，平均下來(lái)4000-5500元/人，整體來(lái)說(shuō)花費(fèi)還是比較大的。
如果接受不了偏高的西藏旅游消費(fèi)，可以找小媛報(bào)團(tuán)或拼車游玩西藏~小媛與西藏當(dāng)?shù)鼐频暧泻献?，預(yù)約酒店價(jià)格便宜，和部分景點(diǎn)也有合作，價(jià)格也便宜。小媛還可以安排合適的人拼房，立省一半房費(fèi) 。吃飯也是，車上的游客一起吃飯能吃到的菜品更多，平攤下來(lái)的費(fèi)用也低，很劃算。
部分西藏七日游團(tuán)費(fèi)參考如下：

A935 拉薩布達(dá)拉宮、大昭寺、天湖納木錯(cuò)-林芝圣湖巴松措-雅魯藏布大峽谷6晚7日 2880/人
A931 拉薩到山南羊湖-林芝魯朗騎馬-大峽谷6晚7日 2860/人
K01 拉薩藏服寫(xiě)真、林芝巴松錯(cuò)-魯朗射箭、車游第一大峽谷、羊湖6晚7日 1480/人

以上為暑假旺季期間西藏旅游團(tuán)價(jià)格，整體比較高，其他時(shí)間入藏價(jià)格會(huì)便宜很多。不同西藏旅游路線所收取的費(fèi)用會(huì)有所不同，朋友們也可以選擇自己升級(jí)食宿標(biāo)準(zhǔn)，當(dāng)然價(jià)格也會(huì)相應(yīng)地上漲。想要了解不同時(shí)間，不同路線的西藏旅游線路價(jià)格，可以聯(lián)系小媛（薇 ? ：6888621）
三、西藏旅游其他個(gè)人消費(fèi)主要是指題主所說(shuō)的西藏特色飲食及購(gòu)買紀(jì)念品，這個(gè)受個(gè)人消費(fèi)習(xí)慣的影響非常大，每個(gè)人最終的花費(fèi)都不一樣。西藏特色飲食推薦：阿刁奶茶、藏式甜茶、炸土豆、藏式?jīng)龇?、涼?。這里推薦一些值得購(gòu)買的西藏特產(chǎn)和紀(jì)念品：牦牛肉干、青稞酒、轉(zhuǎn)經(jīng)筒、景點(diǎn)周邊產(chǎn)品（如拼圖、掛件等等），著名的冬蟲(chóng)夏草、藏紅花、綠松石等價(jià)格都很高，大部分人其實(shí)不太消費(fèi)得起。不過(guò)藏紅花倒是可以買一些，雖然單價(jià)偏高，但是不壓稱，而且一次只需要泡兩三根，還是很經(jīng)用的。

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