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春冬季節(jié)氣溫變化不定 ， 很多人都會因季節(jié)的變化而患上感冒 ， 感冒也是有分型的 ， 常見的就是病毒性感冒和細菌性感冒 ， 不同類型的感冒需要選擇的藥物和食物都是不一樣的 。而很多人都忽略了感冒的類型 ， 只要感冒一發(fā)生就盲目的買一堆西藥來吃 ， 其實這樣的不對的 ， 藥物在人體堆積的后果就是人體的免疫力下降 ， 而細菌或病毒的耐藥性就會增強 ， 時間久了 ， 西藥對感冒就沒有治療作用了 。很多食療偏方都可以有效的治療感冒 ， 飲食療法也是健康而沒有副作用的方法 。
1、雪梨燉冰糖
雪梨1到2個去皮、核 ， 和冰糖一起加入30-60克的杯子 ， 隔水燉至冰糖溶化 。梨子潤肺熱 ， 解渴 ， 和冰糖一起合用能提高治療咳嗽的作用 。
2、紅糖姜棗湯
紅糖30克 ， 鮮姜15克 ， 紅棗30克 ， 需加三碗水煎過半 。能驅風散寒 ， 治療咳嗽、胃痛、腹瀉、產后冷陰邪 。
3、絲瓜粥
500克絲瓜洗凈切成塊 ， 小米100克煮成稀飯 ， 將熟時加入絲瓜、蝦米等配料 。絲瓜甘涼 ， 能清痰、涼血、解毒 。
4、薄荷糖
用500克白糖、薄荷粉30克、白糖放入鍋內 ， 加入少量水 ， 小火煮至變稠 ， 倒入薄荷粉 ， 用湯匙攪拌 ， 繼續(xù)用小火煮沸即可用湯匙攪起絲(但不粘) ， 即可?；?。然后加入涂有食用油的盤子中 ， 待涼后 ， 用小刀切成小塊 ， 即可食用 。隨時采取此行動 ， 薄荷糖具有消腫、清喉、解渴的作用 ， 可以治療感冒、頭暈、發(fā)燒、口腔干燥等疾病 。
5、柑橘
1個鮮桔子 ， 糖少許 。在柑橘上打一個洞再加入冰糖 ， 用濕紙封孔 ， 放在火上燒 ， 直到皮焦方可 。去皮食用 。清熱 ， 解渴 ， 適合感冒咳嗽 ， 發(fā)燒 ， 口渴等病人 。
6、荸薺百合粥
將30克荸薺去皮搗爛 ， 雪梨1個洗凈去皮去核 ， 百合1克洗凈 ， 三者混合加水煮沸 ， 再添加適量糖 ， 直到湯變稠 。荸薺味甘 ， 微寒 ， 能清熱生津 ， 涼血解毒 ， 化痰 。它含有淀粉、蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素C和荸薺等成分 ， 其產生的抗生素對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌有抑制作用;梨能清熱 。
介紹完了以上6種可以治療感冒的食用方法之后 ， 相信很多朋友都會運用到生活中 ， 畢竟偏方都是源于生活 ， 健康的飲食可以提高身體免疫力 ， 減少各種小病痛的發(fā)生 ， 記住一些生活藥理小偏方 ， 不僅可以避免盲目的吃藥 ， 還能快速有效的解決感冒問題 ， 及早的恢復健康 。

以上關于本文的內容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關的問題，請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關指導!

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