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文章插圖
一、春季孩子過(guò)敏該如何是好過(guò)敏是一種機(jī)體的變態(tài)反應(yīng) ，是人對(duì)正常物質(zhì)(過(guò)敏源)一種不正常反應(yīng) ，只有當(dāng)過(guò)敏源接觸到過(guò)敏體質(zhì)的人群時(shí)才會(huì)發(fā)生過(guò)敏反應(yīng) ，過(guò)敏源有花粉、粉塵、異體蛋白、化學(xué)物質(zhì)、紫外線等幾百種，有些過(guò)敏甚至查不到過(guò)敏源。花粉過(guò)敏是過(guò)敏科的常見(jiàn)病，影響著人類健康。
有不少人會(huì)在吸入花粉后，產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)即花粉過(guò)敏癥，又叫“季節(jié)性變應(yīng)性鼻炎” ，是特應(yīng)性體質(zhì)患者被花粉致敏后引起的一系列的病理生理過(guò)程，主要表現(xiàn)為打噴嚏、清水樣鼻涕、鼻、眼、耳、上腭癢，可伴有呼吸困難或蕁麻疹、濕疹 ?；ǚ圻^(guò)敏已經(jīng)成為名副其實(shí)的流行病，特別是在春季的時(shí)候。
第一點(diǎn) ，自然也是最無(wú)奈的一招：窩在屋內(nèi)不出。當(dāng)在屋內(nèi)感到煩悶想開(kāi)窗時(shí) ，可以在窗口，加裝過(guò)濾花粉的裝置。
減少刺激：這里不僅僅是指，防止被花粉刺激，同時(shí)指，不吃刺激性的食物，例如酒，羊肉。不觸摸刺激皮膚的物質(zhì) ，例如辣椒油。不涂抹可能會(huì)刺激皮膚的化妝品。
外出：花粉過(guò)敏者外出，是令人頭疼的一個(gè)問(wèn)題。首先，不要觸碰花粉。為了防止吸入花粉，可以帶口罩。當(dāng)然，最好的辦法，還是遠(yuǎn)離有花的地方。在身體裸露的地方，可以披一些非常薄的衣物，進(jìn)行遮擋。
飲食：在飲食方面，有許多事物，會(huì)加重病情。所以建議，尋求醫(yī)生的指導(dǎo)意見(jiàn) ，安排日常飲食。藥物防治：可以通過(guò)消風(fēng)散、特非那丁和西替利嗪等藥物，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行防治。
二、春天如何預(yù)防過(guò)敏首先一定要避開(kāi)過(guò)敏源，每個(gè)人過(guò)敏的東西都不相同，一般春天最容易導(dǎo)致人們過(guò)敏的過(guò)敏源是花粉，找到過(guò)敏源之后，我們盡量不要去遠(yuǎn)足踏青，因?yàn)槟莾旱幕ê芏?nbsp;，花粉就四處飄散。
其次即便你不去遠(yuǎn)足踏青，你生活區(qū)周邊的綠化帶也會(huì)讓你產(chǎn)生過(guò)敏的癥狀，你可以選擇出行帶上口罩，選擇剛下過(guò)雨的時(shí)候出行，這時(shí)候空氣中花粉含量是最低的。
注意家里清潔衛(wèi)生也是很重要的，花粉是一種肉眼無(wú)法辨別的東西，它會(huì)通過(guò)空氣進(jìn)入任何地方，如果它到達(dá)的地方灰塵很多的話，就會(huì)讓其和灰塵混在一起難以清除。
如果你每年春天都會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏的癥狀，你可以提前做好預(yù)防工作，服用一些抗過(guò)敏藥，比如說(shuō)息斯敏等等，當(dāng)然，如果是呼吸道過(guò)敏，可以使用噴劑，這樣可以減少身體的直接吸收。
提高抵抗力是很重要的，你要養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，飲食結(jié)構(gòu)要均衡，葷素搭配恰當(dāng) ，多吃一些新鮮的水果蔬菜。小編提醒你，運(yùn)動(dòng)很關(guān)鍵，但是不能進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng) ，散步、慢跑、打羽毛球等低強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)即可。
多吃一些豆類食物，比如說(shuō)豆?jié){、豆腐、綠豆等，這些食物中含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì) ，而且豆類中含有某種元素是可以抑制身體對(duì)外界刺激的反應(yīng) ，可以達(dá)到很好的預(yù)防過(guò)敏癥狀的作用。

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春天花粉過(guò)敏_ 如何防止過(guò)敏