8、忌朝秦暮楚 。有的老年人治病用藥“跟著感覺走”，今天見廣告中說這好，便用這藥；明天見夸那，又改用那藥 。用藥品種不定，多藥雜用，不但治不好病，反而容易引出毒副作用 。
9、 忌嗜藥成癮 。有的老年人因食欲不佳，便經(jīng)常服用助消化藥；因睡不好覺便老依賴安眠藥……，這樣長期用藥，既會成癮，又會給機(jī)體造成某些毒性損害 。
10、 可用可不用以不用為好 。如便秘者多食含纖維素的食物即可解決 。失眠者可頭南腳北，和地磁力線平行，能使人睡得香甜 。
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