如果你已經(jīng)上了年紀(jì) ， 并且患骨質(zhì)疏松癥 ， 摔跤是非常危險(xiǎn)的 ， 而且你的摔跤率也更加高了 。隨著年齡的增長(zhǎng) ， 你身體骨骼功能也在降低 ， 你的視力也會(huì)開(kāi)始惡化 。你會(huì)更加依賴(lài)藥物 ， 而這些藥物對(duì)你的身體平衡有著不良的影響 。如晚上上洗手間頻繁這樣的小事情都會(huì)使你摔跤的幾率上升 ?；旧险f(shuō) ， 一系列老年小疾病同時(shí)出現(xiàn)時(shí) ， 摔跤和骨折的可能性就會(huì)增大 。
令人可喜的是 ， 改變一下你的生活方式 ， 你就可以有效的降低骨折發(fā)生的幾率性 。

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