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春暖花開的日子，最適合約上親朋好友一起出去踏踏青，感受春天的氣息。對(duì)于吃貨來說，出去踏青欣賞明媚春光，自然少不了能量補(bǔ)充，準(zhǔn)備一份春季踏青野餐清單就很有必要啦。
今天要分享的是春季踏青野餐清單：吃貨必備這8樣美食，美味可口，適合全家享用 ，希望大家喜歡喲！
第一樣：壽司/飯團(tuán)（主食推薦）推薦理由：踏青野餐的美食以方便食用、易拿取、方便分享為佳，那么精致、營(yíng)養(yǎng)、美味的壽司就是我推薦的主食啦，補(bǔ)充碳水化合物，及時(shí)補(bǔ)充能量。壽司也是一個(gè)可以多樣化、個(gè)性化的食物，可以根據(jù)家人的口味需要，來搭配不同的食材，比如我個(gè)人比較喜歡的口味就有肉松海苔壽司、鮮蝦壽司。
而飯團(tuán)更適合于家庭制作，甚至無需特別的模具即可制作，如果你家有小寶寶，也可以動(dòng)點(diǎn)心思，做成寶寶喜歡的圖案，更有心意，相信寶寶也會(huì)吃的更開心喲。
第二樣：三明治（主食推薦）推薦理由：三明治也是我比較推薦的野餐主食，比起壽司/飯團(tuán) ，它可以容納的食材更多，也可以做出很多花樣來。比較喜歡的口味有雞蛋培根全麥三明治，大家可以根據(jù)喜歡來發(fā)揮，食材也很簡(jiǎn)單， 2-3片吐司，加上蔬菜、水果、肉類即可，開動(dòng)腦筋、動(dòng)動(dòng)小手做出你想要的味道吧！有寶寶的家庭，也可以讓寶寶一起參與制作過程，讓他更好地認(rèn)識(shí)食材、理解食物。
第三樣：烤雞翅（肉類推薦）推薦理由：說起kfc的雞翅大家一定不陌生，其實(shí)在家復(fù)制也不難，準(zhǔn)備一些雞翅，準(zhǔn)備上一袋喜歡口味的腌制料，先腌制、后烘烤，一個(gè)普通的家庭烤箱就能搞定， diy美食還能提升幸福感喲。我個(gè)人就比較喜歡奧爾良口味的烤雞翅，伙伴們喜歡什么口味的呢？
第四樣：蔬菜水果沙拉（素食推薦）推薦理由：野餐一樣要吃得健康，葷素搭配最相宜。提前準(zhǔn)備好可生食的蔬果，洗凈切好放在保鮮盒中，吃的時(shí)候擠上沙拉醬，拌勻即可。如果覺得沙拉醬油膩的，還可以配上低脂酸奶，淋上去就是一道美味低脂健康的蔬菜水果沙拉咯。
第五樣：能量棒/每日?qǐng)?jiān)果（迅速補(bǔ)充能量）推薦理由：出去踏青野餐，身上可以隨時(shí)揣著能量棒、每日?qǐng)?jiān)果等方便食用的美食，能迅速補(bǔ)充能量和營(yíng)養(yǎng) 。特別是小孩子都喜歡的每日?qǐng)?jiān)果，一袋中含有多種堅(jiān)果和果干，吃起來很方便，每天一包營(yíng)養(yǎng)美味，不僅是野餐，平時(shí)也可以吃。上班族工作節(jié)奏快，來一包綜合堅(jiān)果，也可以滿足每天對(duì)于堅(jiān)果的攝取要求，營(yíng)養(yǎng)美味、省事省力。
我個(gè)人就會(huì)比較喜歡百草味的每日?qǐng)?jiān)果，比起其他品牌，它有3點(diǎn)最吸引我：
（1）原材料直采:選自全球核心產(chǎn)區(qū) ，保證真材實(shí)料有保證。
（2）干濕分離的專利包裝：平常我吃的每日?qǐng)?jiān)果都是將果干和堅(jiān)果混合在一起，因?yàn)楣珊肯鄬?duì)高，離生產(chǎn)日期近的時(shí)候還好，如果存放一段時(shí)間，堅(jiān)果會(huì)因?yàn)槲鼭穸兂?nbsp;，也容易有“油蠔氣” ，味道很不好。

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請(qǐng)您及時(shí)就醫(yī)或請(qǐng)專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

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