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文章插圖
一、看中西醫(yī)如何治療高血壓
中醫(yī)治療高血壓
中醫(yī)認(rèn)為治療高血壓的過程實(shí)質(zhì)上是對(duì)全身體新陳代謝的調(diào)理。首選的藥材一般為靈芝，靈芝從古到今都是調(diào)節(jié)身體、健康養(yǎng)生的良好藥材，故靈芝又有“仙草、“瑞草”之名。
治療高血壓還需要患者堅(jiān)持進(jìn)行鍛煉，鍛煉不要過度，選擇適合自己的運(yùn)動(dòng) 。如果過度訓(xùn)練反而會(huì)增加血壓的增高，運(yùn)動(dòng)時(shí)優(yōu)先考慮自身狀況，持續(xù)、低強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)最好。
養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，高血壓者需要控制每日鹽的攝入量。少吃高膽固醇的食物，生姜、洋蔥、蔥、蒜、蘑菇、平菇、香菇、木耳等食物具有降脂降壓的效果。
西醫(yī)治療高血壓
西醫(yī)進(jìn)行治療需要查明病情是原發(fā)性還是繼發(fā)性。治療原發(fā)性高血壓的藥物通常有CCB（心痛定`尼莫地平`拜心同`伲福達(dá)`絡(luò)活喜等）；ACEI（卡托普利`洛汀新`蒙諾等）；ARB（纈沙坦`氯沙坦`代文等）；B-受體阻斷劑（阿替洛爾`倍他樂克`達(dá)利全等）；a-受體阻斷劑（特拉唑嗪等）；利尿劑（壽比山`氫氯噻嗪等）。醫(yī)生一般根據(jù)患者情況和癥狀選擇最適合的藥物。治療
二、高血壓形成的原因有哪幾點(diǎn)呢
1、遺傳因素：在高血壓患者中，大部分都是有家族遺傳史的。高血壓病有明顯遺傳性特點(diǎn) ，一般說來，有著高血壓發(fā)病史的情況下，那么其患有高血壓的幾率，也會(huì)相應(yīng)增加。
2、過量吃鹽：日常生活中的不當(dāng)飲食，也是誘發(fā)高血壓的常見因素。尤其是過多的攝入鈉鹽，也就是吃的太咸，是導(dǎo)致高血壓疾病的罪魁禍?zhǔn)字?。攝入食鹽多者，高血壓發(fā)病率高，有認(rèn)為食鹽<2g>20g/日發(fā)病率30% 。
3、長(zhǎng)期飲酒：適當(dāng)?shù)娘嬀?nbsp;，對(duì)身心健康是有益的，但長(zhǎng)期飲酒，甚至是酗酒，會(huì)給患者的身心健康帶來極大的傷害，尤其是會(huì)導(dǎo)致血壓的升高，形成高血壓疾病。
4、精神緊張：隨著生活壓力的增加，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)更加的激烈，導(dǎo)致更多人容易出現(xiàn)焦慮、憤怒、恐懼、抑郁等不良情緒，都對(duì)高血壓的發(fā)生會(huì)產(chǎn)生作用，導(dǎo)致血壓的升高。此外，環(huán)境的惡性刺激，如長(zhǎng)期生活在噪音過大的地方，也會(huì)導(dǎo)致血壓升高，從而導(dǎo)致高血壓。
5、環(huán)境與職業(yè)：高血壓的出現(xiàn) ，還與人們的工作環(huán)境和職業(yè)有很大的關(guān)系，尤其是在有噪音的工作環(huán)境，過度緊張的腦力勞動(dòng)均易發(fā)生高血壓，研究表明，城市中的高壓發(fā)病率高于農(nóng)村。
三、生活中可以降血壓的6種食物
石榴
我們?nèi)梭w一旦缺少抗氧化物質(zhì)的話就很容易導(dǎo)致高血壓，所以在平時(shí)的時(shí)候我們需要補(bǔ)充抗氧化物質(zhì)來預(yù)防高血壓。而石榴里面含有非常多的抗氧化性物質(zhì) ，所以平時(shí)的時(shí)候吃石榴就可以預(yù)防高血壓。
菠菜
菠菜里面含有非常多的營養(yǎng)物質(zhì) ，其中所含有的鎂元素、鉀元素跟葉酸是可以保護(hù)心臟健康的，并且這些元素還具有降低血壓的效果。
豆類
豆類里面含有非常多的鉀元素，而補(bǔ)充鉀元素一直都是預(yù)防高血壓的方法，并且豆類食物里面含含有很多的異黃酮，這些異黃酮也會(huì)起到控制血壓的效果。

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高血壓的治療方法 高血壓是怎么形成的_

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