6、桃仁牛奶芝麻糊：核桃仁30克，牛乳300克，豆?jié){200克，黑芝麻20克 。先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，與牛乳、豆?jié){調(diào)勻，放入鍋中煮沸，再加白糖適量，逐日早晚各吃1小碗 。功效潤膚悅顏 。適用于皮膚黃褐斑及皺紋皮膚 。
7、豬腎薏苡仁粥：豬腎1對，去筋膜、臊腺，切碎，洗凈，與去皮切碎的山藥100克，粳米200克，薏苡仁50克加水適量，用小火煮成粥，加調(diào)料調(diào)味分頓吃 。具有補腎益膚功效 。適用于色斑、黑斑皮膚 。
8、山楂橘皮飲：山楂、橘皮各適量，加水共煮，待涼，用紗布濾渣取汁加蜂蜜調(diào)用 。
9、美膚汁：雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克 。將雪梨、甘蔗、葡萄洗凈攪汁去渣，與蜂蜜混合裝瓶備用 。早晚各吃10毫升，用開水兌 。
三、治療黃褐斑的11個偏方
1.綠豆百合美白湯
將綠豆、赤小豆、百合洗凈，用適量清水浸泡半小時 。大火煮滾后，改以小火煮到豆熟 。依個人喜好，加鹽或糖調(diào)味皆可 。綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原，具有漂白作用 。
2.絲瓜化瘀茶
絲瓜絡(luò)15克、茯苓20克、僵蠶5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、紅棗5枚 。將上述材料加水煎取汁，代茶飲服 。藥渣可再煎取汁溫敷于臉部 。該茶飲清熱祛風消滯，適宜氣滯血瘀之人 。
3.檸檬冰糖汁
將檸檬榨汁，加冰糖適量，飲用 。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中所含維生素C可高達50毫克 。此外，還含有鈣、磷、鐵和strong族維生素等 。常飲檸檬汁不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用 。
4.益母草茶
益母草煎水代茶飲，或用益母草曝曬干，燒灰，洗面，可使皮膚嫩白 。
5.枸杞菊花茶
枸杞子6克，菊花3克，泡開水，每日頻頻飲服 。有滋陰養(yǎng)血祛風的作用，可防治色斑 。
6.雙花茶
金銀花3克，菊花3克，泡開水，每日頻頻飲服 。有清熱祛風的作用，可防治面部紅斑、色斑 。
7.養(yǎng)顏桃紅茶
桃仁（打碎）10克，紅花3克，枸杞子6克，加水煎煮，每日飲服兩次 。具有養(yǎng)顏潤膚增色的功效 。適用于面色無華，或灰暗和黃褐斑 。
8.冬瓜仁
冬瓜仁適量，煮沸后取出曝曬干，反復三次，清酒浸泡一晝，再曝曬干碾成細末，每日吃一匙 。可悅澤明目，可使人皮膚白凈如玉 。
9.雙花粥
桂花、茉莉花、蜂蜜各10克，粳米100克 ?；ㄅc粳米同時入鍋，加適量水煮沸后，小火煮熬成稀黏稠粥，再加入蜂蜜 。每日早、晚分兩次服 。堅持長期食用，可健身、益壽、美容養(yǎng)顏增白 。
10.核桃糊
白及10克，黃豆和核桃各250克，炒熟搗爛成粉末狀 。每日早、晚兩匙加入開水沖服 。可補益肝腎，防治面部色素和皺紋 。
11.牛奶核桃飲
牛奶、豆?jié){、黑芝麻各200克，核桃300克 。將核桃、芝麻放入小石磨中；牛奶和豆?jié){混勻，慢慢倒入小石磨中邊倒邊磨，磨好后倒入鍋內(nèi)煮沸，后加入少量白糖調(diào)味，也可在煮沸時，打入生雞蛋，邊攪邊煮 。每日1次，每次1小碗 ?？山?jīng)常食用 。
四、招助你消滅黃褐斑的9個妙招
1、多吃西紅柿
西紅柿是富含維生素，對祛斑有很好的作用，想要美容養(yǎng)顏可不能離開西紅柿哦！
2、多服用維生素E
相信大家對維生素E是不會陌生的，可以堅持每天服用服用維生素E，具有祛斑的功效，除了直接維生素E之外還可以多吃含有維生素E跟維生素C的水果跟蔬菜哈！
3、多吃橙子跟橘子
橙子跟橘子也是含有豐富維生素c的水果，這兩種水果可以天天吃，對身體也是有益處的哦！

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