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一、牙齒黃是哪些誘因引起的
一、外源性：牙齒變黃是由于牙齒表面存在多種細(xì)菌，它們在牙齒表面分泌許多黏性物質(zhì) 。日常生活中飲茶和咖啡、吸煙等等都會在牙齒上留下色素，這些色素吸附在黏性物質(zhì)上，逐步使牙齒表面變黃或變黑。日積月累，這些物質(zhì)還會從牙齒表面逐漸深入到牙齒內(nèi)部，形成內(nèi)部污漬，使牙齒內(nèi)部也慢慢變色。
二、內(nèi)源性：在牙齒發(fā)育過程中產(chǎn)生了著色，除了遺傳因素外，最常見也往往最易被忽略的是由于年齡的增長引起的牙齒變黃。
三、病態(tài)的黃牙
1.健康原因：牙齒在發(fā)育過程中由于營養(yǎng)不好或生過病，會使牙齒的鈣化受到影響，牙齒會黃而松脆。
2.水質(zhì)原因：有些地區(qū)(特別是有些山區(qū))，水含氟量高，過多地飲用會使整口牙齒發(fā)黃。不過，氟有防齲的作用，所以這些人反而不易生齲齒(蛀牙) 。
3.藥物原因：現(xiàn)在大多數(shù)人都知曉了，四環(huán)素類藥物可導(dǎo)致黃牙的發(fā)生，特別是5歲前的兒童服用影響更大。
4.衛(wèi)生習(xí)慣原因：有些人不注重口腔衛(wèi)生，沒早晚刷牙的習(xí)慣，致使牙齒表面堆積了食物殘渣、軟垢、牙石、煙漬、茶漬等物質(zhì)，這些"黃牙"是純衛(wèi)生原因?qū)е碌?。
二、牙齒黃變白的七個小妙招
1、不要過量洗牙
經(jīng)常洗牙還是有一定的危害的，經(jīng)常洗牙會導(dǎo)致牙齒縫越來越大，食物殘渣和各種細(xì)菌等更加容易依附在上面，經(jīng)常洗牙的朋友應(yīng)該會有這樣的感受，就是牙齒特別容易臟，沒洗多久就又跟以前一樣了。所以，多注意日常牙齒的護(hù)理，才是牙齒健康最重要的。
2、用軟毛牙刷
有的朋友多喜歡使用比較硬毛的牙刷，感覺這樣會更加清理和把牙齒刷干凈，經(jīng)常一不小心，用力過猛，就會導(dǎo)致牙齦出血等，特別是冰涼的冬天，這樣對牙齒的傷害特別大，過于重的清理牙齒，會把牙齒自然的那層保護(hù)膜也給破壞，所以盡量使用軟毛牙刷，更好的保障牙齒的健康。
3、嘗試美白小技巧
對于花生美白，我聽很多朋友都有嘗試過，但是要堅持，同時要喜歡吃花生的朋友來說比較好，那就是把花生嚼碎，然后讓其碎末覆蓋所有牙齒，最后用牙刷刷牙清洗干凈就可以了。
4、保持牙齒清潔
做法：日常多喝水，另外，建議用餐后，利用水漱口來清理口腔牙齒里存留的食物殘渣，因為我們做到餐餐刷牙還是不太可能，也沒這個必要，通過漱口來清理食物殘渣，防止細(xì)菌滋生，潔白牙齒和身體健康是非常重要的。
5、多吃美白牙齒的食物
通過食物來美白，其實我們生活中很多食物都是非常好的，對于牙齒的美白。如芹菜，芹菜含有豐富的纖維，可以通過很好的咀嚼來分泌更多唾液，同時，纖維的咀嚼更好的清理牙齒;其次，如含維生素C豐富的橙子、香蕉等，可以很好的補充牙齒需要的維生素，使得牙齒更加堅固。當(dāng)然，還有很多的食物，可憑自己的喜好去選擇合理的食物調(diào)養(yǎng) 。
6、多嚼口香糖(避免含糖口香糖)
日常多嚼口香糖的作用主要是為了牙齒，因為可以刺激分泌更多的唾液，保存口腔酸堿性及細(xì)菌的滋生，唾液起到很好的保護(hù)牙齒的作用。但是，要注意，盡量少嚼含糖的口香糖，糖類對牙齒的傷害是大家有目共睹的，我就不多說了。
7、養(yǎng)成喝茶的好習(xí)慣
喝茶是我們中華民族的傳統(tǒng)，茶是一種非常健康和有品位的飲料，可以這么講。同時，對于牙齒的美白和口腔的清香都是非常有幫助的。首先，茶葉里含有豐富的人體需要的微量元素以及具有殺菌的作用，對于防止蛀牙等都非常有效。紅茶、綠茶都有各自的絕妙之處。

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