1、減少家中的植物裝飾 。盆栽植物中潮濕的土壤是理想的霉菌繁殖地 ， 易導(dǎo)致孩子真菌過(guò)敏 。
2、保持室內(nèi)干燥通風(fēng) ， 不要使用厚窗簾 。
3、不要讓屋內(nèi)充滿煙霧 。家長(zhǎng)或客人不在室內(nèi)吸煙 ， 避免帶孩子到吸煙的公共場(chǎng)所 。
4、定期清潔空調(diào)過(guò)濾網(wǎng) 。
5、消除室內(nèi)塵螨 ， 可每周用55℃以上的熱水洗滌床上用品 ， 并在陽(yáng)光下曬干 ， 使用高支棉被套 。
6、不用填充的或長(zhǎng)毛絨玩具 ， 不鋪設(shè)地毯和掛毯 。
7、避免飼養(yǎng)小動(dòng)物 。
8、過(guò)敏體質(zhì)的幼兒接種疫苗應(yīng)謹(jǐn)慎 ， 因?yàn)槟承┮呙绾惙N蛋白質(zhì) ， 很可能引發(fā)過(guò)敏癥狀 。
9、經(jīng)常帶孩子鍛煉 ， 增強(qiáng)體質(zhì) ， 減少感冒的發(fā)生 。
10、有時(shí)過(guò)敏源防不勝防 。一旦孩子癥狀發(fā)作 ， 要及時(shí)考慮服用非鎮(zhèn)靜型抗組胺劑 。
四、過(guò)敏體質(zhì)能吃什么呢過(guò)敏體質(zhì)的朋友們?cè)谌粘ｏ嬍持幸欢ㄒ嘧⒁饽男┦澄锬艹阅男┦澄锊荒艹?nbsp;， 因?yàn)槌藻e(cuò)食物也許就會(huì)引起過(guò)敏發(fā)作 。在這里 ， 小編為大家總結(jié)了過(guò)敏體質(zhì)的飲食原則 ， 快來(lái)一起看看吧 。
服用紅棗 。紅棗中含有大量抗過(guò)敏物質(zhì)——環(huán)磷酸腺苷 ， 可阻止過(guò)敏反應(yīng)的發(fā)生 。凡有過(guò)敏癥狀的患者 ， 可以經(jīng)常服用紅棗 。
喝蜂蜜 。常喝蜂蜜有助遠(yuǎn)離傷風(fēng)、瘙癢、咳嗽等季節(jié)性過(guò)敏癥狀 。蜂蜜能夠預(yù)防過(guò)敏的原因在于其中含有微量的蜂毒 。蜂毒是蜜蜂體內(nèi)的一種液體 ， 在臨床上被用于支氣管哮喘等過(guò)敏性疾病的治療 。此外 ， 蜂蜜里還含有一定的花粉粒 ， 常喝會(huì)對(duì)花粉過(guò)敏產(chǎn)生一定的抵抗能力 。
吃胡蘿卜 。胡蘿卜中的β-胡蘿卜素能有效預(yù)防花粉過(guò)敏癥、過(guò)敏性皮炎等過(guò)敏反應(yīng) 。
食用金針菇 。經(jīng)常食用金針菇有利于排除體內(nèi)的重金屬離子和代謝產(chǎn)生的毒素和廢物 ， 有效增強(qiáng)機(jī)體活力 。金針菇菌柄中含有一種蛋白 ， 可以抑制哮喘、鼻炎、濕疹等過(guò)敏病癥 ， 健康人也可以通過(guò)吃金針菇來(lái)加強(qiáng)免疫功能 。

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問(wèn)題，請(qǐng)您及時(shí)就醫(yī)或請(qǐng)專(zhuān)業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

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