材料：魚，蔥，姜 ， 青紅椒，料酒，生抽，白糖 。
1、蔥切段，姜切片 ， 青紅椒切塊備用 。
【鐵板魚制作方法】2、魚洗凈瀝水放料酒，姜片 ， 生抽腌制20分鐘 。
3、鍋里燒開水，將魚扣放入沸水中，大火氽30秒 。取出控水 。
4、鍋內(nèi)放入油，燒至七成熱時(shí)爆香姜片 。將魚扣下鍋翻炒數(shù)下 。再將青紅椒倒入翻炒 。放生抽，白糖調(diào)味 。
5、鐵板放在煤氣爐上，刷上一層薄油燒熱后將蔥段放入 。趁熱將鍋里的魚扣倒在鐵板上即可 。

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請(qǐng)您及時(shí)就醫(yī)或請(qǐng)專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

• 什么觀賞類魚耗氧少一點(diǎn)
• 冬季水庫釣魚技巧
• 釣魚用的燈需要有哪些功能
• 清道夫能長多大
• 沙丁魚怎么做好吃
• 燉魚放什么蔬菜好
• 閑魚幣能換錢嗎
• 微波爐蒸魚用錫紙包著行么
• 秋刀魚什么味道
• 鴿哨的具體制作方法