【白鴿當(dāng)歸枸杞紅棗煲湯好嗎啊】白鴿當(dāng)歸枸杞紅棗煲湯好 。
做法：
1、當(dāng)歸，枸杞和紅棗洗凈，紅棗去核；
2、洗凈宰好的肉鴿，斬件，汆水撈起；
3、將所有材料放入大燉盅內(nèi)，倒入5碗沸水，隔水燉3個(gè)小時(shí)，下鹽調(diào)味飲用 。
功效：補(bǔ)肝壯腎，益氣補(bǔ)血，養(yǎng)顏潤(rùn)膚，適合貧血，精神不振，體質(zhì)虛弱人士進(jìn)補(bǔ)飲用，對(duì)女士月經(jīng)不調(diào)也很有益處，使人精力旺盛，榮光煥發(fā) 。

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