【秋天游泳之后適合喝紅糖姜水嗎】1、秋天水涼氣溫也較低，不常游泳的人此時游泳容易感冒 ， 秋天游泳上岸后喝些紅糖姜水，可以讓身體盡快回溫，防止感冒 ， 尤其對于抵抗力弱的老人和孩子效果更佳 。
2、紅糖姜水有驅(qū)寒發(fā)熱的功效，能加快血液循環(huán)，使血流充沛精力旺盛，促進(jìn)人體新陳代謝 。

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