偶爾吃一次方便面對身體危害不大 。
方便面沒有營養(yǎng) ，  屬于油炸食品，經常吃會導致營養(yǎng)失衡，但偶爾吃一次對身體影響不大，可以煮著吃，加青菜、雞蛋、肉末就有營養(yǎng)，平時注意保持心情舒暢，少吃辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果即可 。
【偶爾吃一次方便面對身體有害嗎】注意：方便面即使有少量對身體有害的物質，適當的量在適當的時間里，人體自身也會自行中和 。

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